第1个回答 2024-03-28
1、温暖身体：太阳光具有热辐射，隔着窗户晒太阳可以带来一定的温暖感，有助于改善体寒和避免外界寒风的刺激。
2、维生素D合成：虽然太阳光中的紫外线A能够穿透玻璃，但紫外线B的穿透力较弱，大部分会被玻璃吸收。紫外线B对皮肤的作用可以促进维生素D的合成，因此隔着玻璃晒太阳可能会影响维生素D的合成，对于需要补钙的人群来说，可能不利于钙的吸收。
3、免疫功能增强：适度晒太阳有助于增强人体的免疫功能，但隔着玻璃可能会减弱这一效果。
4、光线折射：隔着玻璃晒太阳也有一定的作用，但相对来说，其效果会降低，普通玻璃对紫外线的阻挡率大约只有10%到50%，部分紫外线还是可以透过玻璃的，但由于玻璃对光线有折射的作用，因此很多阳光无法直接作用于皮肤，其补钙、杀菌的保健效果就会有所降低。