宇航员在太空中怎样生活

如题所述

1. 在太空失重的环境中,食品袋会飞起来,因此航天员在吃东西时必须小心,一口一口地吃,特别是容易产生残渣的食物,以防止其漂浮并对仪器产生影响。
2. 在微重力条件下,水不会自动流入航天员的嘴里,即使将杯子倒转。因此,航天员在太空中使用吸管喝水。他们的饮料容器一端有一个注水孔,他们用塑料吸管插入注水孔吸饮。
3. 在太空,航天员可以以各种姿势睡觉,包括站着睡、躺着睡、竖着睡甚至飘着睡。当然,他们也有专门的睡眠区。航天员睡觉时会钻进固定在睡眠区的睡袋里。
4. 太空飞行会导致身体出现液体头向转移、骨质疏松、肌肉萎缩等变化。为了减少这些变化对身体的负面影响,航天员需要在太空中进行锻炼。他们使用的一般运动器械包括拉力器,用于锻炼上肢和腿部力量,有效预防肌肉萎缩和力量减弱。还有一种是自行车功量计,航天员会在上面锻炼,锻炼时间和强度与飞行时间有关,通常每天锻炼1.5至2小时。
5. 太空中属于低温环境,一个物体的热量辐射到宇宙空间后,几乎不会有任何部分反射回来。为了保暖,航天员穿着具有调节温度功能的航天服,可以通过调节温度来保持舒适感,因此不会感到热。然而,航天服是为了在不适合人类生存的环境中制造的,所以不会像穿普通衣服那样舒适。
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