你们减肥代餐一般吃些啥东西？

Question

减肥代餐一般吃些啥东西比较好？网上看到太多减肥代餐食品，也不知道哪个好，各位有合适的麻烦分享下~

Answer 1

我觉得减肥不能饿肚子，因为饿了就很难管住嘴，恒修堂火麻仁就是饱腹感好、热量低、有营养的减脂代餐食品，我靠这个不用饿肚子，都减重好几斤了，而且干嚼、泡着吃都可以，很百搭。