每天用玛卡，桑葚，枸杞一起泡水了可以吗？会不会太补！

Question

如题所述

Answer 1

每天用玛卡、桑葚、枸杞一起泡水喝是可以的，这样的组合对于补肾、补气、养血、明目、清肝等都有很好的功效，对身体健康非常有益。玛卡富含高单位营养素，对人体有很好的滋补强身的作用。枸杞能固涩、固精、止带，对男性遗精，女性白带增多、赤白带下都有很好的辅助治疗作用。同时泡水可以补气养阴，治疗因气虚，阴虚所致的头晕无力、目眩耳鸣、腰膝酸软。桑葚具有免疫促进作用，含有丰富的维生素和微量元素等营养成分。三者的合理搭配，可以相互增强药效，更好地发挥各自的保健作用。但是需要注意的是，过量食用或者不适合自己体质的人应该避免使用，并且在使用前最好咨询医生的意见。