大千世界，什么样的人都有。世界无常，不是我们能控制的。你不幸遇上了这种没素养的人，被人骂心情自然不好受，但如果一味地因此而情绪低落，就等于无形中帮了那个恶人。想想，一个不认识的人为什么会这样对你？也许你先气着他了，那么你首先就是赢家；或者是妒忌，那么你仍不失为一位赢家；还有就是这人不正常，心理有病，也许受过什么 *** ，所以很容易被激发，那么你就更不应该跟一个不正常的人计较了。相信大众的眼睛是雪亮的，大凡有点文化的人，都可以看出骂人者的粗俗和卑鄙，人们虽然不说，但心理已经视那人为小人了。
这样想想，你的心是不是就开阔些了？生活总是会让人受些伤的，有些伤自己是可以调整的。不要跟那种人一般见识，沉默是金，好好地做你自己，那人又能把你怎么样呢？！
哭大声的哭，忘乎所以的哭，但是眼泪始终会干。困难始终还在！
说穿了，就是你的性格比较急，你应该去做做什么让你的毛病改一下了，在说，你发脾气急噪的时候对到你的家人就不对了，我记得我以前也是这样，然后我去报了画画的班，一直学了两年，虽然也没有学到太多的什么，但是，我却改掉了急噪的毛病，真的有用，后来，我每次遇到什么不顺心的事，想发脾气的时候，我就拿纸出来不停的画，漫漫的，也就把情绪舒缓了。
每个人都有适合自己的方法，你要自己去找，还有，千万不要拿父母做出气桶了，你要知道，这辈子，他们是永远都爱你的人---
遇上东西砸东西，这样的情况起因有很多种，小的时候受家庭教育中多出现被家长责怪打骂的情况，暴躁的性情从晓得时候养成的，缺乏自信，遇上的事情不相信自己有足够平静的心态去对待，导致一时失去理智。 人在遇上突发的不能接受的事情的时候，都会暂时的失去理性，也就是零点零几秒的时间，肾上腺素从分泌到传达到大脑的时间，但是这个时候会产生抑制肾上腺素分泌的化学物质。 脾脏，肝脏不太好的人容易生气发火。 这些也是需要调理的。。
平时多注意休息，注意积累学习，提高自己的自身素质，这样在出现问题的时候能让自己冷静分析对待。
但是，不能认的时候，砸吧，别抑郁！
说好听点叫发泄，其实是逃避，只能证明这个人还不成熟，成熟人的标志是内敛，控制情绪而不是被情绪所控制。最后一点就是这无关年龄，有的人七老八十了还是暴躁，而有些人就是少年老成，有先天性格的原因，但最关键的是后天修养
此话与君共勉，偶也是有些不成熟，惭愧
我最近也遇到了和你老公同样的问题，因为工作的事情很烦，想辞职但是不敢轻举妄动，现在经济形势不好，万一找不到更合适的呢。因为工作的事情每天都郁郁寡欢，我的解决方法就是每天和朋友们抱怨抱怨，发发牢骚，有的时候觉得说出来好多了。其实真正能跨过这道难关的还是自己，别人说的再说，劝的再多，也没有什么实质性的帮助，只是一时不那么烦罢了。我想你作为妻子，最好作一个倾听者的角色，并且给你老公加油鼓励，让他觉得有家人的支持，才会更有面对困难的决心与勇气。千万不要骂他窝囊什么的，那样的话如果他有朝一日成功了想起这段经历会对你有成见的。最后祝你们夫妻和美，工作顺利！
你好！根据你所提供的症状，这是每个人都有的情况，要淡定淡定保持好心态！
就是坐下来，谈一谈啊。告诉他们，再难的事情也会解决，再苦的境界，也会过去的。只要记住一点，三个人在一起就是家，家还在，有什么不能过去的？
这并不意味着不够坚强...遇到不顺心的事，失落和难过是常人的反应。哭也是其中之一，只是有些人选择在别人面前哭，而有的人却比较宁愿自己忍受吧。交际和情绪低落是不能避免的，但更重要的依旧是迎难而上。坚强的人不是不流眼泪，而是懂得从怎样的角度去思考。
找朋友聊聊天，让朋友分担你的负面情绪
事情走过一定会好起来的