托福满分120分，考到105分已经是上等水平了。从申请的学校角度来看，如果你申请的是美国排名前30的大学，最好的托福成绩是105分或以上，每一单项成绩都不能低于25分。
从雅思与托福之间的成绩换算来看，托福105分相当于雅思7.5分，是个很有说服力的分数。但这并不意味着可以申请所有的美国学院和大学。
托福考试须知
托福考试分为四个部分，通常在两天之内考完。在第一天的早上，所有的考生都要参加听力，阅读和写作考试。口语考试在第一天下午或第二天上午举行。很多人认为外地考生会被优先安排在第一天下午，但事实上，这种想法是错误的。口试的安排是随机的，与本地及非本地考生无关。
在笔试开始时，考官会给考生一张答题卡，正面和反面分别是听力和阅读题目。一般先发听力试卷，听力试卷完成后会被收回去，然后再发阅读试卷，阅读试卷完成后，与最早发的答题卡一起收回。
在完成新托福考试后，考生将收到一份成绩报告，该报告显示了考生的整体英语水平和个人语言技能，并显示了他们是否具备在英语语言环境中参加学术学习并在学习中取得成功所需的技能。托福网考除了提供成绩报告外，还提供诊断报告，说明考生哪些技能达到标准，哪些需要提高，以便考生和老师都能了解考生的英语语言学习要求。
托福105分是中上等水平，因为托福的满分是120分。从申请的学校角度来看，如果你申请的是美国排名前30的大学，最好的托福成绩是105分或以上，每一单项成绩都不能低于25分。
从雅思与托福之间的成绩换算来看，托福105分相当于雅思7.5分，是个很有说服力的分数。但这并不意味着可以申请所有的美国学院和大学。从词汇量的对比可以看出，托福105分的成绩是超过英语六级的。
托福考试提高成绩的技巧。
1、前期准备。对于任何英语考试，前期都要有一个准备，那就是积累大量的单词法。每个同学的学习语言天赋都不同，有的人语感好记忆力强，而大多数人只是平常水平。愿每个考生找到适合自己的学习方法。
2、阅读部分。阅读部分没有听力是纯读文章。托福阅读文章的逻辑层次往往是非常明显的，段落与段落之间，句子与句子之间都会有连接词告诉你对应的逻辑层次。切忌做题过程中逐字逐句翻译，不然基本上是没有办法在规定时间内做完题目的。
3、听力部分。听、说、写三个部分都有大量的听力，提高听力水平尤为关键。所有的听力练习都以TPO为主，其他的资源作为辅助材料。TPO是最有用的备考材料，没有之一，所以尽可能地榨干每一套TPO听力材料的价值才是学生最应该去做的事情。另外请一定注意：TPO要省着用，练习贵精不贵多。
4、口语部分。口语部分一般得分不会太低，但也很难拿高分，重点在于流利程度而非用词是否高级或者语速等，故口语练习要致力于少打磕绊，语速稍慢、用词简单也没关系，口齿清晰即可。口语一定要提前准备好，切记不可临阵磨枪。
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