如何使低血压恢复正常

Question

今天去无偿献血，但是护士量了一下后说我低血压，我当时也没有怎么问，所以现在不想知道为何低血压，只想知道，如何使他恢复正常。该做点什么或者吃点什么可以补回来。我难得去学一次雷锋，竟然告诉我低血压，不让我学，汗啊~~~~~~谁帮忙看看，该如何做呢？？？谢谢啊

Answer 1

喝点生脉饮比较快

食疗的话选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.
也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质 .

Answer 2

补血生血的药啊，如阿胶。当归等中药材