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    • 做完AI，平躺床上觉得腰部像要断掉一样，有点难忍，这是怎么回事？

    如题所述

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    推荐答案   2010-05-26
    腰部不好。用力过度就是这样。就像有些人腰部力量不足。在健身房练深蹲等动作重量过大，腰部就会有疼痛 不适等感觉。
    建议平时在家没事干可以多练练无负重深蹲，俯卧撑和仰卧起坐。
    或者去健身房练深蹲 硬拉等动作
    这些动作对腰部力量有很大的改善。尤其是负重深蹲对提高X能力有很大的好处。试过的人都知道。
    祝你早日康复
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-05-26
    做爱时男性最受力的部位是腰了，要是做爱时间过长、次数太多或用力太猛就会这样了，注意点吧！
    第2个回答  2010-05-26
    伤元气了，注意身体吧 哥们本回答被提问者采纳
    第3个回答  2010-05-26
    干得太猛了！不要太猛，次数不要太多！
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