面对亲人的去世应怎样从悲痛中解脱出来

推荐答案 2010-05-27

靠你自己给自己宽心。这是我的体会。

因为亲人的离世，会让自己伤痛欲绝撕心裂肺谁劝都没有用的。甚至有时候对前来劝慰的人很反感。知道人家是好心，就是烦啊。

我的体会就是，把这位亲人的东西全部收起来，不要再见到。该仍的扔掉，不能扔掉的，赶紧换个位置。

绝对不能单独呆在家里，睹物思人，亲人的音容笑貌总是在心头萦绕。赶不走的。必须出去上班或是做些别的，越安静越坏。

事过六年了，亲人的照片我还不敢拿出来。

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其他回答

第1个回答 2010-05-27

化悲痛为力量~

第2个回答 2010-05-27

时间会帮你的

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如何从亲人离世的悲痛中解脱出来?答：1. 允许自己哀悼。痛失至亲是正常的事情,允许自己哭泣、悲伤、难过,这有助于释放内心的痛苦和压抑。不要尝试强自控制感情。2. 与他人倾诉交流。和亲朋好友倾诉自己的感受,或参加支持小组,这可以使自己感到被关心和支持。分享痛苦有助于减轻痛苦。3. 回顾与至亲的美好时光。组织照片视频或制作纪念册,回...

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如何走出失去亲人的悲痛呢?答：1 让时间去冲淡：随着时间的流逝，与逝去亲人相关的记忆往往会逐渐模糊，悲伤的感觉也会随之减弱。逐渐从这种情绪中解脱出来，让自己有足够的时间去适应和接受。2 倾诉情感：在逝去亲人的墓前，或者面对他们的照片，说出内心深处想说的话，可能会泪流满面，但将情感宣泄出来后会感到一种释放。告诉自己，...

如何从亲人离世的悲痛中解脱出来?答：1. 允许自己哀悼。痛失至亲是自然情感的体现，不必压抑自己的悲伤。哭泣和表达哀伤是疗愈过程的一部分。2. 与他人交流。寻找支持系统，无论是家人、朋友还是专业辅导，与他们分享你的感受可以减轻孤独感和痛苦。3. 纪念逝去的亲人。通过创建相册、观看视频或参与其他形式的纪念活动，回顾和庆祝逝去亲人的...

面对亲人的去世应怎样从悲痛中解脱出来答：因为亲人的离世，会让自己伤痛欲绝撕心裂肺谁劝都没有用的。甚至有时候对前来劝慰的人很反感。知道人家是好心，就是烦啊。我的体会就是，把这位亲人的东西全部收起来，不要再见到。该仍的扔掉，不能扔掉的，赶紧换个位置。绝对不能单独呆在家里，睹物思人，亲人的音容笑貌总是在心头萦绕。赶不...

当你的亲人离世的时候你是怎么熬过来的?答：二、想到母亲其实，我和母亲都是悲痛欲绝，但是作为我来说，我不能让自己一直痛苦下去，我的父亲去世了，我还有母亲，如果我自己不能让自己冷静下来，我如何去照顾我的母亲，所以为了对母亲的责任，我也要让自己冷静下来，那时候我就是抱着这样的心态让自己平静下来的，因为我要从父亲手中接过照顾...

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