写瘦金体建议用狼毫或紫毫。
瘦金体笔画瘦硬，写瘦金体宜用较硬的笔，建议用狼毫或紫毫。首选长峰狼毫勾线笔。因为宋徽宗赵信写瘦金体时用的就是长峰狼毫。据中国第一瘦金书的继承人邱金生考据说，宋徽宗常用长锋狼毫勾线笔，本是平时用来作画的。这种笔锋长是直径的7-10倍。写这种字还真得用这么尖细的笔，这样才能把瘦金体纤细秀丽，骨肉挺拔的风采表现出来。
选用毛笔的方法
笔有"四德"，即尖、齐、圆、健。四德指的是笔本身的功能，选笔时也要顾及临摹的碑帖。要判断使用的是那一种笔，直接看字帖的字迹是最好的方法：风格健劲的，选用健毫；姿媚丰腴的，选用柔毫；刚柔难分的，则选用兼毫。笔的特性亦影响写出来的书法，如此才能臻乎书法之妙境。
宋徽宗的瘦金体字较为劲逸，宜选用健毫。健：即笔腰弹力；将笔毫重压后提起，随即恢复原状。笔有弹力，则能运用自如；一般而言兔毫、狼毫弹力较羊毫强，书亦坚挺峻拔。关于这点，润开后将笔重按再提起，锋直则健。
瘦金体
瘦金体为宋徽宗赵佶所创，又名徽宗体，是书法史上极具个性的一种书体，此书体以形象论，本应为"瘦筋体"。以"金"易"筋"是对御书的尊重。因其与晋楷唐楷等传统书体区别较大，个性极为强烈，故可称作是书法史上的一个独创。
瘦金体运笔灵动快捷，笔迹瘦劲，至瘦而不失其肉，其大字尤可见风姿绰约处。因其笔画相对瘦硬，故笔法外露，可明显见到运转提顿等运笔痕迹，是一种风格相当独特的字体。
宋徽宗的书法笔画瘦硬，初习黄庭坚，后又学褚遂良和薛稷、薛曜兄弟，并杂糅各家，取众人所长且独出己意，最终创造出别具一格的"瘦金书"体，影响颇大。宋代书法以韵趣见长，赵佶的瘦金书即体现出类同的时代审美趣味，所谓"天骨道美，逸趣然"；又具有强烈的个性色彩，所谓"如屈铁断金"。
写瘦金体比较好的毛笔如下：
1、狼毫笔：狼毫笔是一种常用于书法的毛笔，具有较为坚硬的毛质，适合写瘦金体的细节线条。它的毛质柔软而有弹性，能够轻松控制笔画粗细，适合书写细腻的字体。
2、羊毫笔：羊毫笔是一种柔软的毛笔，毛质细腻且具有一定弹性，适合书写瘦金体的圆润曲线和柔和的笔画。羊毫笔可以帮助书写出富有韵律感的瘦金体字体。
3、黄鼠狼毫笔：黄鼠狼毫笔的毛质柔软而有弹性，适合书写瘦金体的细节线条和弯曲的笔画。它具有较好的控制性和灵活性，适合写瘦金体时的变化和细腻之处。
毛笔的作用
1、书写：毛笔广泛用于书写汉字和其他文字。它能够通过调整施力和笔触的轻重，以及控制毛笔的角度和方向，实现各种不同的笔画和字体风格。毛笔在中国书法、篆刻、绘画等艺术形式中扮演着重要的角色。
2、绘画：毛笔也被广泛用于绘画。毛笔具有灵活性和可变性，可以通过改变毛笔的角度、施力和墨水的使用，产生不同的线条、阴影和纹理效果。它常用于中国山水画、花鸟画、人物画等传统绘画形式。
3、传统艺术创作：毛笔在中国的传统艺术创作中起到重要的作用。它是中国书法、篆刻、水墨画等艺术形式的基本工具，能够通过运用不同的笔法和技巧，表达艺术家的意境和情感。
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