——综合症状常见。
现象：在公司上班的吴小姐说，最近，爸爸好像变了一个人。他很容易发脾气，整天坐立不安，什么也做不了。他为琐事生气，这让他的家人感到困惑。
专家：这是更年期综合征最常见的表现。从生理上来说，这是植物神经紊乱引起的，常常会导致头晕、出汗、失眠、不想吃饭。
心理变化更大，表现为莫名其妙的暴躁，爱发脾气，尤其是对平时脾气很好的男人。这时候就会出现前所未有的烦躁。
有时候工作中想太多，经常会心烦意乱，有莫名的恐惧。如果我太紧张，我会心悸，耳鸣，眼前一黑，等等。每天都很累，一回到家就觉得筋疲力尽。如果已经退休在家，会觉得有点失落。你觉得退休了就没事干了，总会丢东西，体力下降，挫败感强。
抑郁症很危险。
现象：刘女士丈夫53岁下岗在家。一开始他心情很好，积极找工作。然而，在过去的一年里，他的性格完全变了。整天把自己关在家里，沉着脸，有时候一个人哭。他一直说这里那里疼，但是可以去医院检查，一切正常。
分析：更年期综合征的情绪障碍如果控制不好，再加上一些外界压力，很容易使这种障碍进一步恶化，上升为更年期抑郁症。
徐博士认为，由于社会地位和责任的不同，来自社会、工作和家庭的压力使男性的心理负担过重。而一些外界的影响，比如生病、下岗等突发事件，如果自己控制不好，也会导致更年期抑郁症。
徐医生说，虽然更年期综合征演变成抑郁症的概率一般只有20%，但抑郁症患者的自杀率是最高的。因为他们通常对任何事情都不感兴趣，所以他们总是看起来很沮丧，并不断地责怪自己在这里和那里所做的事情。
身体表现容易走极端。你要么一顿饭不吃，要么吃得太多，尤其是睡眠不好的时候。晚上睡不着，早醒。
除了抑郁，他们还经常怀疑自己生病了，总是浑身不舒服，到处疼。虽然去医院检查都没事，但是就是有点不舒服，就怀疑是不是得了不治之症。
如果发现丈夫或父亲有这种抑郁的精神状态，最好及时咨询心理医生。但如果他觉得不舒服，一定要去医院检查诊断，才能确定是不是心理原因造成的错觉。
——控制情绪，自我调节。
50岁以上的男性应该意识到自己可能进入更年期，有意识地控制自己的情绪。最好用静制动来保持心理稳定，消除不必要的紧张。徐医生建议，即将进入更年期的男性，最好先学习一些更年期的常识，了解自己的生理和心理变化，然后再从容应对。
对于已经进入更年期的男性来说，要控制自己的情绪，首先要学会控制愤怒。由于男性荷尔蒙的作用，男性容易生气，再加上更年期内分泌失调，他们更容易生气。
当你意识到自己进入更年期的时候，就要刻意去看待一切，不要事事斤斤计较，尽量乐观开朗，待人接物豁达，能承受得起，放得下。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考