衰老的标志之一：脱发和秃顶
有些男人不到30岁就掉头发和秃顶了。比如英国威廉王子就遗传了王室的“秃顶基因”。刚满25岁的他，发际线不断后退，头顶的“地中海”已经初具规模。2006年1月8日，威廉进入桑德赫斯特皇家军事学院，按照军队的规定剃了光头，让他一直小心翼翼掩盖的秃顶变得明显起来。由于这个原因，威廉担心同时与脱发专家和心理咨询师约会。可以看出，男人从稀疏的头发中嗅到了“相当挑剔”的信息。随着年龄的增长，男性头皮上的毛囊数量减少，头发越来越稀疏，生长速度逐渐变慢。
虽然有生理专家安慰男性说，秃顶男性的雄激素水平比同龄人高，所以秃顶男性患心血管疾病和骨质疏松症、消化道癌症的可能性更小，寿命可能更长.但这并不能消除男人对秃顶的恐惧：“我看起来像30岁的人吗？”“我是不是和我们第一次见面时完全不一样了？”不要嘲笑他“小题大做”，因为外表早衰，如果不加以控制和安慰，很容易导致心理问题。
上网、打游戏成为部分男性脱发的主要因素。上网、打游戏甚至比精神压力、洗头次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，而且平均每天电脑时间越长，男性越容易脱发。
衰老的第二个标志：肺功能下降。
曾几何时，我带着一箱30公斤的水果爬上了六楼。我并不着急，但我看起来很平静。现在人空手爬六楼都气喘吁吁。以前你肺活量测试达到4800，现在勉强3500；更有甚者，一到冬春交接，一个电话就能被咳嗽打断三次这一切都证明你的胸骨随着年龄的增长越来越僵硬，控制呼吸的肌肉越来越重，呼吸时更多的有害物质残留在肺部。如果他还有吸烟的习惯，肺功能下降的加速度会更快。
衰老的第三个标志：脾胃。
与婚后发胖的女性不同，大部分男性在35岁后不会长成“梨形”(脂肪主要堆积在臀部和大腿)，而是会长成“苹果形”，即脂肪堆积在腰腹部——啤酒肚慢慢突起。严重的时候甚至在买裤子的时候发现自己的腰围已经超过了裤子的长度。男人往下看，连脚趾都看不到，只看到腰带上的扣子。
曾几何时，人们对腰腹部脂肪堆积的危害了解不多。所有人都认为啤酒肚让成熟男人更优雅。现在越来越多的人意识到，腰腹部堆积的脂肪更容易侵入内脏，进入血液，比臀部和大腿堆积的脂肪更“不好”。啤酒肚不仅给男性带来沉重的负担(经常引起腰酸背痛，做运动时膝盖容易受伤)，还是39种疾病的“罪魁祸首”。有啤酒肚且超重的男性会提前患上很多“老年病”——心脏病、糖尿病、中风等疾病的发病年龄会因此大大提前。
衰老的第四个标志：听力下降
男性稍微大一点，听力下降的可能性就比女性大很多。原因有很多。比如，医学专家发现，男性40岁以后鼓膜增厚和耳道缩小变窄的倾向比女性发展得更快，导致他们辨别单调性，尤其是高频声音的能力开始下降。60岁以后，高达五分之二的男性有不同程度的听力障碍，而同龄女性只有14.2%有听力损失。另外，上班时喜欢戴耳机听一整天音乐的男性比女性多。有些男人甚至在晨跑或去健身房时戴着耳机。男性参加喧闹的摇滚音乐会或喧闹的狂欢派对比女性多，很容易因为外面太吵而把车载音乐开到极限。
事实上，嘈杂的音乐和电视节目就像建筑工地上刺耳的噪音一样，损害了感受声音频率的细胞。当我们听到音量高达110分贝的摇滚乐时，如果能把耳蜗里的那些毛细胞拍下来，就会发现那情景就像是用大滚筒在麦田里打滚，毛细胞就是那些可怜的小麦。当负责听某个频段声音的毛细胞受损时，那个频段的声音就听不见了。
衰老的第五个征兆：心血管疾病频发。
这是衰老的无形迹象之一。我们经常发现，公司组织体检后，根据心电图结果需要再做一次24小时心率动态测试的男性比女性多很多。并且血液指标中胆固醇和甘油三酯超标的男性数量远多于女性，这使得十年后男性患冠心病和严重心肌梗死的可能性是同龄女性的4倍。所以在西方，人们把心血管疾病称为“男科疾病”。
为什么男性容易患心血管疾病？加州大学洛杉矶分校心脏病学中心主任金特认为，这主要是因为女性可以分泌雌激素，雌激素对血管有很好的保护作用，而男性天生没有这层保护；其次，男人不善言谈，有心理压力就闷在心里，压力太大会直接伤害心脏和血管；第三，相当一部分男性饮食单调，不注意摄入对心脏有积极影响的“好食物”，使男性心血管压力加重。
衰老的第六个征兆：肝区健康出现“状况”。
"生意大多是在酒桌上谈成的。"为了实现销售目标，很多在单位担任重要角色的男性都成了酒场上的“勇士”。凭借酒的实力，他们谈成了一批订单，也为这个密集的销售网络付出了努力。
但是，一旦他们觉得喝白酒和喝白开水没什么区别，基本上成了“倒胃口”的人，他们的肝胆部位就开始“出问题”了：酒精性肝炎、脂肪肝、肝纤维化(也就是肝硬化的前兆)等疾病都大摇大摆地来就诊了。大概，他还没到40岁，肝脏还不如70岁的父亲健康。过度的娱乐和情绪上的压抑和焦虑，会让这些风华正茂的男人付出惨痛的代价。
衰老的第七个标志：性能力下降
这是男人最怕的衰老迹象：他开始有意无意地在网上消磨时间，尽量待在书房的沙发上睡着；他对你的新性感内衣视而不见；他经常用“我太累了，明天要开会”来回避你的暗示你可能不知道，他对性冲动次数和勃起角度的减少感到羞愧。
30岁到50岁之间，男性的性能力下降速度比女性快。2004年，中国性学协会的一项大型权威调查显示，40岁左右的男性中，有9.7%的人处于每月性生活少于一次的“性失业”状态。这部分能力的下降对男人的自尊心伤害最大。没有实际的鼓励和帮助，男性在心理上也会“衰老”，表现为抑郁、沮丧、易怒、情绪不稳定。
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