面试时说不出话可能是因为紧张、缺乏自信或者对问题不熟悉。以下是一些建议，帮助你在教资面试中更好地表达自己：
1.深呼吸：当你感到紧张或焦虑时，试着深呼吸几次。这有助于放松身体和思绪，让你更容易集中注意力。
2.充分准备：在面试前，尽可能多地了解面试的内容和要求。研究相关的教育理论和教学方法，准备好可能会被问到的问题的答案。
3.练习口头表达：在面试前，可以和朋友或家人进行模拟面试。通过反复练习，你可以提高自己的口头表达能力和自信心。
4.注意语速和语调：在回答问题时，要注意自己的语速和语调。不要说得太快或太慢，也不要过于单调。适当地使用手势和面部表情，可以增加你的表达力。
5.组织思路：在回答问题之前，先花一些时间组织自己的思路。列出要点，然后按照逻辑顺序进行回答。这样可以避免回答混乱或不连贯。
6.保持积极态度：面试是一个展示自己的机会，所以要保持积极的态度。相信自己的能力，相信自己能够应对各种问题。
7.接受反馈：如果在面试中出现了问题，不要灰心丧气。接受面试官的反馈，并努力改进自己的表达方式。
最重要的是，要相信自己的能力，保持冷静和自信。通过充分的准备和练习，你一定能够在教资面试中表现出色。