我是一名在校学生,因为条件不好,现在冬天了,我们仍然是喝桶装的矿泉水,早上起来时喝那水觉得冰凉冰凉的.还有我们洗澡都是洗冷水的.不知道这样长久下去对身体会不会有危害啊?有哪些危害?
冬天喝冷矿泉水对身体有害。
在天气寒冷的时候还喝冰水,就可能导致心血管瞬间收缩,本来已经很狭窄的血管顿时没有血流通过,从而很容易引发心肌梗塞,导致心肌缺血从而大批心肌细胞死亡的情况。
心梗的病因主要是动脉硬化,而动脉硬化则起源于血液中的脂类物质的附着,喝冰水不会从病因上导致心梗的发生,而是起到导火索的作用。
扩展资料:
冬天保养的食物
1、柚子。柚子营养丰富,含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素,柚肉中所含维生素C非常丰富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度,减少血栓形成,有防治脑血管疾病等功效。
2、橘子。橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。
3、橙子。橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高,能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂;橙子中果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,排毒的同时还可以降低血脂。
参考资料来源:人民网-冬天喝冰水警惕心梗 心肌梗塞怎么预防?
参考资料来源:人民网-冬天保暖养生都重要 冬天最该吃的8种蔬菜水果