女人脚和小腿肿是什么原因

脚和小腿肿还疼

运动过度,肌肉拉伤,或者由于久坐,长期不运动,血液循环不好等引起的,多用温水泡泡脚,水最好能盖过脚踝,洗完后,拿精油或乳液擦拭腿部,并由下往上按摩。另外在睡觉之前,可以适当做做腿部运动,要懒得做就将双腿靠在墙上倒立十分钟左右,要觉得不太雅观,还可以在睡觉的时候在腿那边再垫个枕头,将脚放上去。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-11-02
久站
很多需要久站的工作岗位都是女性占了多数,如:模特、护士、礼仪、服务员、专柜员、列车员、空乘员等很多的岗位,最重要的是她们在下班后还需要在厨房继续站立。静脉血液本身由于重力作用,对瓣膜产生一定的压力,正常情况下对其不会造成损害,但当长时间站立静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。
高跟鞋
高跟鞋是女人的最爱,是女人必不可少的装扮利器。正常情况下,当我们走路时小腿肌肉会节律收缩舒张,起到“泵”的作用。通过小腿肌肉泵、下肢静脉瓣膜和胸腔内负压的作用,令下肢静脉血液克服重力回到心脏。高跟鞋随着跟高的增加,踝部活动受到限制,会让我们的小腿肌肉更加收缩,同时也限制了肌肉舒张,相当于心脏不跳动或跳动变弱了,鞋跟过高会使脚踝关节长期没有摆动的幅度,小腿肌肉泵收缩舒张能力受影响,令小腿的静脉瓣膜泵血功能减少,静脉血液就会残留在下肢静脉里,甚至破坏静脉瓣膜引致血液倒流,造成静脉瘀血,进而产生静脉曲张。
第2个回答  2019-04-15
小腿水肿指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚,发生水肿的组织,体积增大,颜色苍白,镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。常见的小腿浮肿主要可分为4种,包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型,和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型,以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的萝卜腿,还有小腿肚缺乏曲线、气不足引起的。
第3个回答  推荐于2017-11-23
血液循环不好 再有就是肾脏的问题了 多运动一会 少喝些水,晚上可以举高腿 空中蹬自行车 都会改善的本回答被网友采纳
第4个回答  2010-05-31
1楼回答得比较好,主要是肾脏问题
相似回答