内心太脆弱又敏感怎么办？

Question

我自身的条件还可以，我是本科生，长得也不丑也还有气质吧。但是我上个月找工作，面试一次没成功，打电话对方态度很不好（这让我很受伤），我很在意别人对我的态度。还有我理发的地方，那个理发师我找了他两次了，他老乡让我染烫，我不想，他就对我态度很不好，这也很让我难过。以至于导致我感觉和别人相处真的很难。我很害怕别人对我态度不好，这几天我又想找工作，可是连打电话的勇气都没有了，犹豫了很久，今天刚拨了电话我就挂了。
谁可以告诉我现在怎么让我有点自信，打通求职的电话。
只要说明怎么可以让我轻松的打这个电话就可以了。我很害怕对方敷衍，态度又不好的挂我电话!（我现在大三还有一年毕业，所以现在找的不是正式工作。）

Answer 1

内心脆弱敏感首先就得培养正确的自我认知，明白自己存在的重要性，再就是要学会自我肯定，始终保持坚定的信念；
还需要学习并掌握心理卫生知识以及多学习文化知识。
此外，也可以找到适当的方法去宣泄情绪，这对于克服心理脆弱敏感来说大有帮助。

Answer 2

听这语气，你确实是一个很敏感的人，不过，既然我们要踏入社会，你就要做好准备，社会并不像学校同学那样对你友善。
一，对于陌生人的无理态度，你不用管他，他们本身就是势利小人，你犯不着跟他们生气，放开心，只在乎你最亲近的的人的感受，如果连他们都对你态度不好，这个你得改变一下和别人的交流方式，毕竟身边的人才重要。
二，提高心理承受能力，真正到了社会上，你才发现这点小事根本不算什么，你这只是被拒绝，但是被恶语相加的人也有，放稳心态，谁也不欠谁的，做最好的自己，对于小人的嘲笑何必在乎。
三，努力提高自己的知识水平和社交水平，腹有诗书气自华，别人也不会瞧不起，好吧，就说这么多了，祝你成功，呵呵本回答被提问者采纳

Answer 3

这个社会要有自己的个人思想，行为准则。每个人的个发想法都不一样。别人只所以是这样，也是有自己的想法的、尊重每一个人的性格。最重要的是保持自己的独立人格。每个人天生的性格不同，有缺点也有优势。很多外面方面要你自己用心去克服。去心去磨练，去知识去武装自己。人生路漫长，祝君好运~

Answer 4

ai 我也遇到同样的问题 打电话 问他们招聘不，人家脾气可不好，问我怎么打这个电话，还特不耐烦，分明是他们给的招聘电话，真明白，他们素质低，只能这么安慰自己，可是自己也有点怕怕了。。

Answer 5

他的态度是他的，我们没理由去改变别人的行为，也没有权力去改变别人的行为方式，嘿嘿，俗话说得好事不关己高高挂起，管他做甚，自己决定的就去做吧。