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为什么总是觉得自己心里很苦闷 很委屈 是病吗?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-26
不是病,只是一种消极心态而已,试着调整一下自己的心态吧,一件事如果使你不顺心了,你可以用一种积极的心态去看待,凡事有消极一面也有积极一面,看问题不能笼统的妄断,要学会客观的看待一件事,试想一下,苦闷了自己别人看得到吗?会同情你吗?就算找别人倾诉,时间长了,别人也就烦了,对自己有什么好处?只不过加快了自己的老化速度,年纪轻轻就一副苦相,以后谁敢跟你亲近?现在社会就这样,也许你生活职场上不顺心,但这样的人多了去了,难道得个个跟你一样?把握好自己的心态,对自己要有自信,每个人都是独一无二的,既然这样,就要努力享受自己生命中的每一天!
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其他回答
第1个回答 2013-11-11
当然不是病了 是你自己的心理作用罢了 不用想那么多 尽量让自己开心啊 像你说的心里很苦闷 委屈 我想你是受到打击 或遇到不开心的事了吧 ? 但是这真的不是病 只是你那时受到心情影响 产生的消极心态罢了 还希望亲 每天开心点 不要想太多哦 反而影响心情啦
相似回答
为什么
经常
觉得
难过,情绪低落
答:
这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状
,平时要学会调理好自己的心理状态,不要有过重的心理压力和负担,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,多和家人朋友交流沟通,及时发泄自己内心的不良情绪,可以做一些自己喜欢的事情,让自己的身心得到放松。 3 已赞过 已踩过< 你对这个回答...
总感觉自己心里
有心理
疾病
,每天压抑胡思乱想喜怒无常、晚上做乱梦,很多...
答:
可能就是你太压抑了
,然后对自己身边的人有点无所畏惧,然后你可能被别人抛弃过一次,自己对自己没有信心,我觉得你心态一定要调整好。尽快调整好,以后不要去想别的,毕竟你还年轻,30就是不大。大家还很多机会。
每天
总是
有一点时间
感觉很
难受,哭的都快不认识
自己
了,过了这个时间后...
答:
人都需要一定的途径发泄的,所以如果是偶尔觉得难受,想哭,哭过以后就很正常,那么这是一个正常的现象
。但是如果你每天都这个样子,那我还是有点问题的,可以跟医生咨询一下。
为什么总是感觉
生活
苦闷
麻木乏味?
答:
可能你有点轻度抑郁症了,我之前生了一场大病,病后也有过类似你的情况,
觉得
人生没有意义,人活着是
为了什么
……?!后来也是经过一定的调理,现在我的心态又开始积极了,对人生也有了期盼,人生又美好回来了!现在我觉得活着真好!向你推荐我的方法吧:1、减轻工作压力和
心里
压力,注意休息,尽量让心情...
为什么
我
总是
时不时地
感觉
悲伤孤独想哭?
答:
曾经我也是这样,缺乏安全感,自卑,
苦闷
、敏感,
感觉
朋友们都在忙,无处诉说,孤独、悲观,
总是
陷入某一件小事儿,甚至别人的一句话都让我伤心不已,那时候我就不停地写日记排解这种苦闷,喜欢一个人去逛逛,喜欢研究心理学,
自己
给自己找症结、学着释放,当年苏州的大街小巷犄角旮旯被我逛个遍,拍了很多的照片[捂脸][捂脸...
每天做
什么
事情都很烦、
感觉很
累,憋在
心里
好难受哦,我应该怎么办呢?
答:
人们在情绪低落时,常常会
感到
无精打采、压抑
苦闷
等,对周围事物兴趣减低,工作、学习效率明显下降,严重者还会影响日常的生活和人际关系。 调节建议: 1.接受现实 现实生活中没有人能够事事如意,对于某种不能改变的事实,试着慢慢地去接受它,改变一下
自己
看待问题的角度和心态,也许心情就会好一些。 2.做一点运动...
为什么总感觉自己
生活上事事不如意,总感觉别人比自己过的好?每天忧心重...
答:
不过你觉得你有抑郁症的话,你或许没有哦,因为大部分抑郁症不严重的人,
自己
本身
是感觉
不到的。重抑郁症人,有的是会导致神经混乱,就是【神经病】.抑郁症呢,本身不是一种病,但是不好好治疗的话就会很严重的。最后告诉你抑郁症会使人容易
老
的哦。 请喝忘忧茶。,“忘忧茶”是第一个用于治疗焦虑症和抑郁症及...
...
自己
都不受控制,我
很苦闷
啊,经常让别人
认为
我不友好
感觉
生活很苦 ...
答:
你这是对工作和生活失去热情的主要表现,心情时常低沉,不爱交往,内心烦躁因而表现在容颜上很难看。改变非常容易:首先充满自信,结交朋友和善于和大家一起做事情,其次培养
自己
的生活兴趣,有自己不断追求的向往,再要乐于帮助别人和别人一起分享快乐,内心充实了
心里
喜悦了自然有个灿烂的容颜,相随心生就...
我
总是觉得
心灰意冷,对将来没有希望,悲观、失落、自卑,对人生没有了...
答:
我
总是觉得
心灰意冷,对将来没有希望,悲观、失落、自卑,对人生没有了一丝希望。怎么办,我是不是有病了? 我前夫选择了第三者。因此我经历了离婚后又再婚... 我前夫选择了第三者。因此我经历了离婚后又再婚 展开 我来答 5个回答 #热议# 作为女性,你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗? 百度网友...
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老是觉得自己委屈是什么病
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经常生气委屈会得什么病
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