每个人都希望被关注和理解还有支持，每个人同样希望被重视。但在不同情景下，自我在环境中显示出的能力不同，在不擅长或羞与表达的情况下，自身会不自信，害怕被别人发觉自己的情绪或能力状态。我觉得不论怎样自己都要去接受承认自己的不足，在尽量的去改善，让别人觉得自己能做到，或者看到自己已经尽全力去做了。避免因此而产生的忧虑。不要总做旁观者，尝试下主动。（我开始和你一样，一次工作发言，我都感到压力很大，但在开始的一句，我就表示我说的不好，请大家谅解，后来简短的发言，大家没有对我所说的去评论，而是赞赏我的勇敢。）
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考