有时候一件事情就是怎么也想不通，不明白为什么，也不想说话，时不时的总是会因为这件事失眠，是不是抑郁

有时候一件事情就是怎么也想不通，不明白为什么，也不想说话，时不时的总是会因为这件事失眠，是不是抑郁的前兆啊？

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推荐答案 2014-06-28

我觉的你应该多出去走走，喊上朋友们一起聊聊天，你可能近期压力比较大造成的，想想自己目前能说能笑、没有病痛折磨、没有经济压力，为什么要钻牛角尖呢？有些事情可能说起来容易，做起来很难，总之多改变自己吧，Come on cheer up yourself

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第1个回答 2014-06-28

不是

第2个回答 2014-06-28

很多人都会这样啊

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很奇怪。为什么总是过几天了总是会有一天全天都不顺利,就像是做任何事...答：可能因为你最近遇到的事情比较多吧，然后心思不在这里，有的时候也是要靠自己的努力去做事情的。

有些事情总是想不通?可是还要老想,明明知道这件事情不可能发生.可是还 ...答：当病人看到或听到某一事物或字句时，就出现与此有关的联想。如，看见异性就会联想对方会不会喜欢自己，或者想到自己和他（她）进行性行为等；见到钞票，立即想到这张钞票经过多少人之手，会带有多少病菌，会不会传染疾病等等，越想越紧张，而且反复联想，不能控制。在买东西付款时必须带上手套，倍感痛苦。

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3个方法,重拾快乐能力答：一、扭转不合理想法。每一次大脑捕捉到负面情绪时，如果想不通就停下来和自己辩论番。摆事实、讲道理，看看事实是不是真如你所料呢。比如，你认为自己很差劲，做什么事都做不好。有哪些事实证明这个想法呢?1.考试分数不理想。2.没有找到合适的工作。3.同龄人都比你优秀。所以自己很差咯，是这样吗?

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...内心不安,有时候觉得特别累,也没做什么事,就感觉整天担心受怕的,我...答：发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态），这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事，焦虑往往...

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