让肉退冰解冻需用到的材料：清水、信用盐、白醋。
第一步：将冻肉放进干净的盆中。
第二步：倒入适量清水。
第三步：加一点白醋。
第四步：加入少许食用盐。
第五步：用手将肉翻一翻。
第六步：静置五分钟。
第七步：冰肉便快速地解冻啦。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-10-15
在冰箱里取出的肉、鱼和鸡，放入淡盐水中浸泡，既能解冻快，又能使做成的菜肴味道更加鲜美
以煎、炒、炸烹调时，需要将猪肉完全解冻。若要炖肉，则不需要解冻。
解冻时应在低温下慢慢解冻，
最好在前天晚上或当天早上从冻库取出肉品放到冷藏库，
在原包装袋中慢慢解冻，以减少风味及肉汁的损失。
在短时间内急需使用冷冻肉时，可利用流水（自来水）解冻，
但肉品应套上塑胶袋妥善密封，将袋内空气排除后，
袋口用橡皮筋扎紧，防止水侵入袋中。
注意切勿将肉品直接丢到水中，以免流失风味及营养价值。
肉品不宜反覆地冷冻解冻，如此肉品内将形成较大的冰晶，伤及组织，
况且温度升高时，微生物也会增殖。
以微波炉解冻时，表面先喷水滴后，再放入微波炉，可使解冻速率加快。
冷冻肉品的解冻要领
鱼或畜肉等生的且个体较大的冷冻食品，在烹调之前必须先予退＂退冰″
（亦称解冻），之后再如一般的鱼、肉同样地烹调。
＂退冰″的基本诀窍
不可退冰过度。冷冻生鱼、冷冻生肉类的退冰程度是以周围已经变软，
而中心部份仍然坚硬的所谓「半解冻状态」为佳。
退冰到半解冻状态时，必须马上加以分切并烹调。
一般冷冻食品有下列 3 种解冻方式：
低温解冻
烹调前若有足够的时间，可利用低温慢慢地解冻，
此为保持品质的最佳方法。
此法系将冷冻食品连同包装袋移至约 5℃的冷藏室，
经过数小时即可解冻，恢复成原来的生鲜状态。
在 5℃ 左右解冻，可避免退冰过度，及防止过多的细菌繁殖，清洁又卫生。
流水解冻
遇到临时有客来访，须马上解冻以供烹调时，
可将冷冻食品连同包装一起套上塑胶袋，将袋内空气排除后，
用橡皮筋将袋口扎紧，再以流水（如自来水）解冻。
注意切勿将食品直接浸渍水中，以免流失风味及营养价值。
自然解冻
冷冻食品也可置於厨房等荫凉处，让其在常温下自然解冻。
由於季节不同，室温也不一样，若稍一不慎，往往会退冰过度，
故此法需随时留意每一刻的解冻程度。本回答被提问者采纳
以煎、炒、炸烹调时，需要将猪肉完全解冻。若要炖肉，则不需要解冻。
解冻时应在低温下慢慢解冻，
最好在前天晚上或当天早上从冻库取出肉品放到冷藏库，
在原包装袋中慢慢解冻，以减少风味及肉汁的损失。
在短时间内急需使用冷冻肉时，可利用流水（自来水）解冻，
但肉品应套上塑胶袋妥善密封，将袋内空气排除后，
袋口用橡皮筋扎紧，防止水侵入袋中。
注意切勿将肉品直接丢到水中，以免流失风味及营养价值。
肉品不宜反覆地冷冻解冻，如此肉品内将形成较大的冰晶，伤及组织，
况且温度升高时，微生物也会增殖。
以微波炉解冻时，表面先喷水滴后，再放入微波炉，可使解冻速率加快。
冷冻肉品的解冻要领
鱼或畜肉等生的且个体较大的冷冻食品，在烹调之前必须先予退＂退冰″
（亦称解冻），之后再如一般的鱼、肉同样地烹调。
＂退冰″的基本诀窍
不可退冰过度。冷冻生鱼、冷冻生肉类的退冰程度是以周围已经变软，
而中心部份仍然坚硬的所谓「半解冻状态」为佳。
退冰到半解冻状态时，必须马上加以分切并烹调。
一般冷冻食品有下列 3 种解冻方式：
低温解冻
烹调前若有足够的时间，可利用低温慢慢地解冻，
此为保持品质的最佳方法。
此法系将冷冻食品连同包装袋移至约 5℃的冷藏室，
经过数小时即可解冻，恢复成原来的生鲜状态。
在 5℃ 左右解冻，可避免退冰过度，及防止过多的细菌繁殖，清洁又卫生。
流水解冻
遇到临时有客来访，须马上解冻以供烹调时，
可将冷冻食品连同包装一起套上塑胶袋，将袋内空气排除后，
用橡皮筋将袋口扎紧，再以流水（如自来水）解冻。
注意切勿将食品直接浸渍水中，以免流失风味及营养价值。
自然解冻
冷冻食品也可置於厨房等荫凉处，让其在常温下自然解冻。
由於季节不同，室温也不一样，若稍一不慎，往往会退冰过度，
故此法需随时留意每一刻的解冻程度。本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-06-30
微波炉，凉水冲
第3个回答 2010-06-30
用凉水化掉表面冰，在用温水泡10分钟！
第4个回答 2010-06-30
放食盐腌制 然后挂起风干或拿到太阳底下晒一晒
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