适量食用热巧克力对我们身体是有一定好处的，具体有以下两点： 1、典型的热巧克力由巧克力（或可可粉）、牛奶和糖等冲调而成。巧克力中含有可可碱和少量咖啡因，它们都是温和的兴奋类物质，可刺激大脑产生血清素和内啡肽，令人精神振奋、感觉舒适。巧克力含有丰富的苯乙胺和镁元素，这两种物质对人的情绪调节发挥着重要作用，故热巧克力除了能提神外，还可使人产生欣快感，赶走灰色情绪，缓解压力。 2、热巧克力也是一种营养丰富的饮品。它本身含有较多对人体健康有益的矿物质、维生素B2和多酚类物质，而所添加的糖、牛奶，也使其热量、优质蛋白及钙的含量都有所增加。若我们在保持一定运动量的同时，一天喝一杯热巧克力，则能够让人尽享美味，又不损健康。 注意:巧克力所含的酪胺会导致机体产生能收缩血管的激素，故患有月经期综合征的女性，不宜在经期食用过多的热巧克力，否则会加重经期烦躁和乳房疼痛。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-04-01
不做冷美人---热巧克力是个好东西
本姑娘身体健康 能吃能喝 能跑能跳. 就是血压低,心跳慢,体质比较"阴" 本来嘛女人就是"阴"
我这体质夏天还好 不大出汗. 哪怕在没空调的地方吃碗辣肉面,都表现的很优雅.
不过就苦了冬天了,典型一冷美人,手脚冰冷.不靠暖宝宝简直没办法活..
巧克力我喜欢!是好东西!
不过夏天吃太腻,冬天吃正好能补充身体能量.所以冬天我常在包里放几块黑巧克力.
饿了,冷了就拿出来啃2口,马上热血沸腾.和能量块一样!!
哈哈 说的夸张了点.
热熔黑巧克力蛋糕.巧克力与面粉的完美结合. 热巧克力混合在蛋糕内,吃个蛋糕胜似吃巧克力,哈哈.我喜欢.
本姑娘身体健康 能吃能喝 能跑能跳. 就是血压低,心跳慢,体质比较"阴" 本来嘛女人就是"阴"
我这体质夏天还好 不大出汗. 哪怕在没空调的地方吃碗辣肉面,都表现的很优雅.
不过就苦了冬天了,典型一冷美人,手脚冰冷.不靠暖宝宝简直没办法活..
巧克力我喜欢!是好东西!
不过夏天吃太腻,冬天吃正好能补充身体能量.所以冬天我常在包里放几块黑巧克力.
饿了,冷了就拿出来啃2口,马上热血沸腾.和能量块一样!!
哈哈 说的夸张了点.
热熔黑巧克力蛋糕.巧克力与面粉的完美结合. 热巧克力混合在蛋糕内,吃个蛋糕胜似吃巧克力,哈哈.我喜欢.
第2个回答 2013-04-11
之前看到开饭喇上有说巧克力中的黄酮类物质具有抗氧化作用，可延长体内其它重要抗氧化剂，如维生素E、维生素C的作用时间；还可降低血小板活性，从而防止血液凝结，因此巧克力对心血管疾病具有预防作用。同时，可可脂作为巧克力的重要组成部分，也可以达到预防心血管疾病的作用。巧克力所含的饱和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和软脂酸。硬脂酸对胆固醇具有中性作用（不升高亦不降低），而软脂酸可以轻度降低胆固醇浓度，所以巧克力中的饱和脂肪酸对血液中胆固醇水平没有影响，从而不会升高血液中胆固醇浓度。
由于巧克力含有多种对人体有益的物质，尤其是对心血管系统有潜在益处，所以它应该成为人们健康膳食的一部分。 近日，美国科内尔大学的研究人员又发现了另一种有更强功效的食品—热巧克力。
由于巧克力含有多种对人体有益的物质，尤其是对心血管系统有潜在益处，所以它应该成为人们健康膳食的一部分。 近日，美国科内尔大学的研究人员又发现了另一种有更强功效的食品—热巧克力。
第3个回答 2013-04-11
和热巧克力能增加热量。
第4个回答 2013-04-11
吃了上火，要一个星期才能消
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