脚踝扭伤,都快一月了,走路都没什么事,也不疼,就是有点肿,好似骨头变大了,为什么阿?

脚踝灵活性不如从前了,不感太用力。

扭伤的话,如果没有骨折,骨头是不会变大的,你那是血肿的机化,没事的,它会慢慢修复的。还有,踝关节扭伤一个月后,最好不要太负重,韧带的修复还没有完全好啊
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第1个回答  2010-06-27
崴脚当时应冷敷,第二天后可以试试按摩。

一、按揉伤足“对侧”(左病右治,右病左治)的足痛点;
二、按揉对侧“阳陵泉”。

你的病程较长,以按揉对侧“阳陵泉”为要!

另外,如果是经常习惯性的扭伤,就要注意“肝”的养护了!

中医讲,肝主筋,肝喜条达,肝气不舒就会容易引发各种与筋相关的病痛。
第2个回答  2010-06-27
我的右脚脚踝打球扭伤
初二的事情
我现在大学毕业工作了
都没好利索
跑步什么的都没问题
一跳舞,就崩溃
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