空腹喝牛奶好吗?大神们帮帮忙

如题所述

不好,因为空腹饮奶易使牛奶在胃肠中停留时间过短,过快地进入排泄系统,从而影响营养成份的全面吸收
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第1个回答  2014-04-20
不好. 因为空腹的时候胃酸正分泌得多,这时喝牛奶,牛奶是高钙食品,钙和酸产生化学反应,不但没营养,还不利于营养的吸收, 最好空腹时吃些面食,同时喝牛奶.
第2个回答  2014-04-20
不好. 因为空腹的时候胃酸正分泌得多,这时喝牛奶,牛奶是高钙食品,钙和酸产生化学反应,不但没营养,还不利于营养的吸收, 最好空腹时吃些面食,同时喝牛奶.
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