伏氢离子的作用主要有：
延年益寿：人从三十岁以后就开始进入逐渐老化的阶段，
荷尔蒙分泌减少，对
自由基的氧化性损伤就更为敏感。负氢离子拥有在细胞内外自由流通的特性，得以随时清除体内多余的自由基，及时补充维护各细胞不足之处，能够帮助保持心脏血管及其它内脏的健康。 ·改善睡眠：随着年龄的增加，内分泌平衡的能力降低，对自由基的损伤就更为敏感。尤其是大脑逐渐退化，睡眠失调，成为对生活质量影响最大的因素。负氢离子能够替大脑清除有害的自由基，保护大脑，所以能安定神经，有效地改善睡眠质量。是目前公认最安定、无副作用、且不成瘾的抗氧化健康素。 ·褪黑祛斑，增加肌肤弹性：负氢离子能够有效抑制自由基，减低黑色素形成因子。此外，更有助增加体内天然美白元素的功能，对淡斑、均匀肤色有显著功效。有助强化胶原组织，提升肌肤弹性，滋润缺水肌肤，解决干燥、皱纹等问题。从功效方面可以说是当之无愧的抗氧化护肤品。 ·维持和增强性功能：补充负氢离子可以使年迈体衰、精力下降而导致性欲减退的中老年人提高性功能，且无副作用，不像睾酮类药物使人放纵，而是调节各种性激素的分泌，使它们不致发生过量或不足。 ·预防癌症及老年疾病：负氢离子有明显的抗癌作用，它能增强人体搜寻破坏癌细胞的能力，消除自由基对细胞的损伤，增强
T细胞功能，保持机体良好的免疫功能，同时，负氢离子对防治忧郁症、老年痴呆症，
帕金森氏症，白内障，
青光眼也有明显的效果。