我也一样，这是人的体质问题，我从小身体虚弱，青春发育期时幸好爱运动，天天打篮球，整天汗流浃背，每天步行至少5公里，渐渐的身体好了很多，青春期是改变人体质的好时机。
你最近身体可能有点虚弱了，不过没什么大不了的。我也一直在找答案，我找到最好的答案就是，人的大脑需要冷却，不能太热，这反而是好事，说明你的身体自动调节能力很好，当一个人运动量过大的时候或者天气太热的时候，首先受不了的是人的大脑，大脑调节降温最好的方式就是出汗，也只有出汗才能把大脑的温度降下来。大脑时刻保持冷静，有利于健康。不是有句话吗：头冷脚热，益寿延年···
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