年龄大的人能练散打吗

如题所述

年龄不要超过20岁基本都可以练习,如果年纪太大了那么并不适合练散打了或者说当做强身健体即可。
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第1个回答  2017-04-16
可以练,但是要注意训练强度和方法!
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