第1个回答 2020-12-05
顶尖高手厉害在哪里？
顶尖高手比普通人到底厉害在哪里？我们先来看两个问题：
为什么一些牛人可以在不止一个领域做到卓越，即便是业余的东西也很牛逼？
反观我们自己，仅仅是在一件事上就投入了大量的时间，却也没什么进展？
实际上，顶尖高手与普通人的差别在于：他们懂得充分利用暗时间。无形中比常人多出一大块时间，从而走得更远。
那么，何为暗时间？暗时间，其实就是那些看起来微不足道的时间：走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，这些时间都是我们一生中占据一个显著比例的“暗时间”。
顶尖高手从不浪费这些暗时间，并且，他们能够更好地掌握记忆和学习的方法，以提升时间的利用率，他们还善于发挥理性思维的力量，提高执行力。也就是说，他们的时间投入取得了最大的产出。
今天要跟大家推荐的这本书——《暗时间》，是计算机牛人刘未鹏从他8年的博客文章中精选出来的，对于你提升自我或许会有新的帮助。
除去最后一篇的内容，精读君将从怎样充分利用暗时间、怎样有效地记忆与学习、怎样提高理性思维三个部分为大家解读这本书。其中，不浪费暗时间是前提；能否有效地记忆与学习是提高暗时间利用效率的关键；理性思维是基础，决定了暗时间利用的执行力。
【二】
怎样充分利用暗时间？
你对自己的时间分配还满意吗？请你仔细想一想，在一个周期内（比如一周、一个月），你的时间分别用在了哪些方面？如果可以，不妨拿出纸和笔，把你的时间安排大致写下来。
你有没有发现，你写下来的，都是比较大块的时间安排，而那些碎片化的暗时间，很可能就毫无察觉地浪费了。这部分没有利用起来的暗时间，无形中令我们的投入打了个折扣，产出效率低下。
那么，如何充分利用暗时间呢？
①经常思考
利用走路、吃饭等的暗时间进行思考、消化和反刍平时看和读的东西，进行深入理解。
②克服障碍
工作和学习中，难免遇到任务切换、无法保持专注、随时出现的干扰等问题。对此，可以尝试以下做法：锻炼迅速进入状态的能力；维持长期保持专注的状态；提高抗干扰的能力。
③设计进度条
在投入时间时，我们容易因为不确定的时间投入而产生恐惧。这时候就需要设计自己的进度条以消除恐惧，并获得一个靠谱的时间估计，从而避免因为投资时间无法收到回报的恐惧。
如何设计自己的进度条呢？将目标分割成一个个的里程碑，再将里程碑分割成待办任务列表，这样就有了进度条。不断的进展也能让我们意识到事情正在朝着完成不断迈进，激励自己把事情执行到底。