1，如果充电时发热的话：手机充电时发热是正常现象的，特别是支持快充功能的手机的，用快充进行充电的时候电流电压大，所以温度比普通充电器的要高一些。为避免手机发热严重，
2、建议避免边充电边使用手机的。
3、将手机放在散热良好的环境中充电，散热差的环境会导致充电的热量无法散开的，从而使温度升高的。
4、将手机关机，待手机温度降下来后，恢复出厂设置或者升级到最新的软件版本。
5、避免在信号差的情况下上网的。由于要增加发射功率，可能会导致手机发热的。
打电话时发热：通话时发热程度主要与信号强度有关，信号较差时发热较大。
1、建议尽量在信号强度较强的地方通话的。通话较长的时候尽量使用耳机进行通话的。
在通话的过程中要尽量避免点亮屏幕的。
要避免边充电边打电话。
2、选择合理的省电策略，可以使用“手机管家”进行设置的。
选择合适的亮度和声音设置的。
3、降低屏幕亮度的。屏幕太亮，耗电快导致发热且不利于眼睛健康的。从屏幕顶部下拉通知栏，点击“开关”，调整亮度进度条到中间位置，并且打开自动调整。