本人15岁扳手腕能板赢许多二十几岁的人，能成为职业扳手腕的人吗？

Question

如题所述

Answer 1

一、手指的力量 二、手腕的力量 三、小臂的力量四、大臂的力量 手腕和小臂的力量是最重要的，手腕你可以手拿哑铃或者硬物，小臂平放凳子上，手腕露出来做手腕弯曲的动作；小臂哑铃做臂弯曲同时也可以锻炼到大臂的力量。 扳手腕最重要的是爆发力和你的肌肉的耐力，往这两个方面训练。 技巧的话：手腕可以稍微扣点（扣到对方没发现的角度），如何很直的话 很费力；腰部和腿部力量的借助！ 你可以去试试。追问

谢谢！

Answer 2

可以的