经常头痛，吃什么食物可以缓解头痛？

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第1个回答 2013-11-17

你好，头痛发作期应以清淡饮食为主，多食蔬菜，特别是绿色蔬菜，忌食辛辣、厚味食物，保持心情舒畅。限制使用下列食物：酒、香蕉、咖啡因、乳酪、鸡肉、巧克力、柳橙类水果、冷盘、熏鱼、洋葱、花生酱、猪肉、醋、烘焙的发酵食品、含糖量高的食物。

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吃什么缓解头痛?哪些食物能缓解头痛?答：1、缓解头痛的食物（1）土豆。喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。（2）西瓜。脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富，同时能为身...

经常头痛吃哪些食物好?头痛不能吃什么呢?答：2、吃鱼可以缓解头痛病鱼肉中含有很多水溶性蛋白质和蛋白酶，还含有大量维生素A等，这些物质均可影响心血管功能，降低血液粘稠度，促进血液循环，缓解各类头痛病。特别是草鱼，具有暖胃和中，祛风，治痹，截疟，平肝的作用，可用于胃寒冷疼，头痛，体虚气弱，疟疾等症。3、生姜可以预防头痛症生姜主要含有...

缓解头疼不吃药的方法身边可以缓解头痛的食物答：推荐身边一些可以缓解头痛的食物：1、土豆：含钾丰富，能缓解由于饮酒过量导致宿醉引起的头痛；2、杏仁：含有的镁元素也能放松血管，预防头痛发作；3、西瓜：含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元素，一定程度上可以预防头痛；4、全麦面包：主要是健康的碳水化合物，确保大脑能量充足，也可以缓解...

神经性头痛吃什么食物可以缓解答：回答：神经性头痛是紧张性头痛,一般由精神紧张、生气等因素诱发可以服用安瑞克,复方羊角颗粒等药物, 平时多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等补脑食物。

经常头痛,吃什么食物可以缓解头痛?答：回答：你好,头痛发作期应以清淡饮食为主,多食蔬菜,特别是绿色蔬菜,忌食辛辣、厚味食物,保持心情舒畅。限制使用下列食物:酒、香蕉、咖啡因、乳酪、鸡肉、巧克力、柳橙类水果、冷盘、熏鱼、洋葱、花生酱、猪肉、醋、烘焙的发酵食品、含糖量高的食物。

神经性头痛吃什么食物?答：回答：问题分析: 你好,神经性头痛患者生活中可以多吃可以缓解头痛的食物,如核桃仁、杏仁、山楂等,可以多吃。而且要注意多喝水。意见建议: 每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易...

头疼吃什么食物比较好答：综合答案1.土豆喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。2.西瓜脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质...

吃什么治头痛?答：1、花生，花生比较容易买到的干果，味道鲜美，头痛发胀的时候，可以吃花生，特别是那种晒干的花生。2、瓜子，瓜子也是缓解头痛的食物，瓜子选择吃生瓜子，对人体有好处，不上火，可以缓解头痛。3、核桃，核桃具有补脑健脑的作用，同样可以缓解头痛，可以当零食吃，也可以放在汤里炖吃，营养丰富。4、腰果...

经常紧张性头痛怎么办 吃什么食物可以缓解头痛答：苹果醋：苹果醋也可以通过放松来缓解疼痛。通过饮用苹果，你会看到它是如何缓解疼痛的。特别说明：通过以上关于经常紧张性头痛怎么办 吃什么食物可以缓解头痛内容介绍后，相信大家会对经常紧张性头痛怎么办吃什么食物可以缓解头痛有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。

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