先停一段时间，鼻炎长期病，吃药只是暂时的，只能慢慢调养。
艾灸调理，迎香、鼻梁，印堂、肺俞
迎香穴：鼻翼外缘0.5厘米处，印堂穴：两眉头连线的中点处。肺俞穴：在背部，第三胸椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。
灸法：艾条温和灸，每穴15分钟，以皮肤红晕温热为度，每日1次。
可以坐着灸，也可以躺着灸，坐着灸时，烟往上去，可能会熏着眼睛，需要闭眼；躺下灸，可一手拿镜子，一手持艾条艾灸。
每日1次；长期灸治者，3次后改为2—3天1次，1月之后1周一次。若有不适，应该立即停止。体质不适合艾灸者慎灸，最后再喷点鼻诺棠就可以了。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
萝卜丝汤，食材有: 白萝卜 虾皮 虾
主料: 白萝卜丝一根; 鲫鱼2条; 葱姜蒜八角适量;
奶白鲜香的鲫鱼白萝卜丝汤的做法步骤
1. 购买鲜活鲫鱼
2. 清洗干净并用厨房纸巾擦干鱼表面和内部
3. 锅中放入油，油热后下鲫鱼，待两面金黄取出放入另一口锅
4. 用煎鲫鱼剩余的油爆香八角姜蒜葱
5. 爆香后倒入放鲫鱼的锅中，加入足量开水
6. 开锅后继续煮至汤汁奶白色，此时可将鲫鱼捞出
7. 提前把白萝卜去皮切丝，冷水浸泡，换几次水去除萝卜的辣味和臭味
8. 将萝卜丝下入鱼汤中，煮至萝卜丝软就可以调味
9. 加入少许胡椒粉去腥提鲜，少许盐，滴几滴香油，可根据个人喜好放点香菜即可。
鼻炎康是缓解鼻炎发作的，无治疗作用。给你提供彻底治好鼻炎的方法吧，实际上，鼻炎的问题可以通过自己好好调理逐步彻底治好。治好后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就可以了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。
鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐 配合温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。
一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和，这也是需要使用鼻舒乐的原因，（也注意别买到假的了）。如果清洗不彻底或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。 刚开始洗如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚各清洁鼻腔一次，可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以，这个方法用好了，将受益终身的。