可以的，枸杞子具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖...。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是上班族中最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。如果想利用枸杞来补充维生素，...。加鸡蛋和糖，这样煮起来最香了。可以，有益无害。剂量可调调，红枣6--10粒切开,枸杞子15--20粒。。黄精的作用：中药治脾胃虚弱，体倦乏力，食欲不振，心悸，气短，肺虚燥咳，津伤口渴，消渴病，肾虚精亏，腰膝酸软；外用治脚癣。 蒙药冶身体虚弱，胃寒，消化不良，食积，食泻，肾寒，滑精，阳痿，头晕目眩，寒性“希日乌素”病，腰腿痛，“巴达干”...。补肾的。 希望采纳。中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪、磷、铁等营养物质。其中，维生素C含量比橙子高，β胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，...。好，是补肾的，大补的。要看体质～。你好，枸杞有补益肝肾，益精明目的功效。用米酒浸泡，自然就是补肝益肾的药酒咯。能强肝肾，暖腰膝，对肝肾亏虚所致的腰膝酸痛，疲惫乏力，阳痿早泄等具有保健作用。但是注意每次要少喝，别喝醉了~~
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