每天吃不下饭，没胃口，不饿。怎么办?

每天吃不下，没胃口，别人都很喜欢吃的东西，都感觉不好吃，没食欲，而且经常早上吃几口东西，一天都可以不吃饭，都觉得不饿。
该怎么是好？
请大家别复制其他的答案过来

用自己话给我点帮助，谢谢

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第1个回答 2018-08-05

多喝水，多运动（不要过量运动），吃些水果补充维生素

第2个回答 2019-10-11

我最近也是这样，一点胃口都没有。看到饭就难受

第3个回答 2018-05-03

我也是一天吃几口米饭

第4个回答 2019-03-14

大哥你是不是没劳动和运动啊

第5个回答 2010-06-20

喝蜂蜜

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一直都食欲不佳,每天吃饭觉得不饿了就吃不下了,所以身体偏瘦了点,大家...答：饭前吃点开胃的东西，例如水果或者酸的东西。饭菜尽量多吃点自己喜欢吃的。或者吃饭的时候听听音乐，创造一个轻松的环境。适量吃些零食，建议多吃水果。没有食欲慢慢来，一点点养成习惯就好了！别把吃饭当成任务，要享受吃饭的过程哦！不然长期下去会营养不良的！希望对你有帮助！

吃不下饭、还不觉得饿,怎么办。答：您可以补充些VC和复合VB来帮您度过苦夏，这两种维生素可以提高您的抵抗力，后者可以缓解精神压力。帮您度过苦夏，嘿嘿。实在难受的不行就去看看医生，找中医吧，我们对这方面不是特别专注的。希望您早日轻松哦。

长期吃不下饭,但是自己又感觉不到饿,这到底是怎么回事?吃了健胃消食...答：胃口不好可以饭前服用健胃消食片，一日3次每次3片。饮食自己也要注意，适当的做一些清淡的菜色也有肯能是天气过于炎热而导致胃口不好，保持一个愉快的心情，也很重要的呀~

我朋友吃不下饭,感觉不到饿,是什么原因啊?答：在早上起来喝杯淡淡的蜂蜜水，或者是盐巴水迷失在怕麻烦就喝一大杯白水！这样是清理肠胃的，长期坚持有好处的！对清理体内垃圾很有好处的！稍微做些运动，但不要一下就大量运动身体受不了的！比如游泳！我现在就坚持每天游泳，精神状态很好！去游泳馆办个游泳卡，就当是每天洗澡了！呵呵 ...

吃不下饭,吃什么都没胃口答：您好朋友，这个属于胃炎造成的情况，及时的正规治疗即可意见建议：口服奥美拉唑和枸橼酸铋钾颗粒治疗，疼痛用颠茄片即可缓解建议：清淡饮食多喝水，少食酸甜食物，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物

没有食欲吃不下饭,连饥饿的感觉都没有,是哪里有问题呢?答：您好，根据您的症状，您是食欲不振，可以吃一些消化酶，如果不想吃西药，您可以吃一些山楂片开胃。

不想吃饭怎么办呢?答：再者就是平时要多加运动，因为在运动的情况下，我们热量消化的就快，自然而然就容易饿，饿了就会有食欲，就不可能说吃不下东西。当然，运动是适量的，也不能过量运动。在运动前也要做好热身运动，保护好我们的关节，提前做好拉伸运动，防止肌肉拉伤等。在选择制作菜品的食材上，也可以尽量选择自己感...

吃不下饭,不饿怎么办答：第二顿的时候你就怕吃了，吃了就难受，别吃了，这样第三顿的时候看到饭还发愁这样会影响食欲。如果有了这种问题，我想您还是尽快的到医院去看医生，解决一下您的身体健康状况的问题。如果这些都没有，还要考虑是不是您吃的饮食的东西太单调了，不好吃。从饮食的花样上也可以想办法解决一下。

整天吃不下饭,怎么样才让胃口好呢?答：您好，非常为您解答问题！1、首先要有一个有规律的合理的进餐时间，保证每日三餐都要吃，不能因为工作和生活的原因就一顿吃一顿不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃这样都会造成吃不下饭或者没胃口。2、要多喝水吃水果。再吃不下饭的时候可能是因为上火所致，可以多喝些水，适量的吃些清火的水果...

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