第1个回答 2015-07-31
如果对型的要求高，或者想速成，或者不差钱，可以去，价格不便宜。大多数，不用，私教告诉你的，网上都有讲。而且，健身，不要太功利，健身终极目标是健康，不是瘦，马甲线人鱼线各种线……追问
我157.106斤，小腿粗，大腿粗，我想瘦下来，课的话是200一节，有点贵
追答一个教程有个10节？确实贵了点。另外，只瘦腿是不可能的，人是一个整体，腿瘦了，其他部位一定也会瘦，不同部位瘦的程度因人而异。你可以做一些针对腿部的训练，减脂+练肌肉。刚开始不要用力过猛。
追问那我要不要上课？
追答可以去，对性价比提前做好心理准备
本回答被网友采纳第2个回答 2015-07-31
看你怎么想了 每个人喜欢的身材类型都不一样追问
脸比较圆，想全身瘦，脸也会不会瘦？
追答如果是骨头大的话 脸型是变不了的 但是肉会变紧 整个人都看着精神了 如果是肉的话就好办了
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