男生怎样瘦腿,我180体重150,特别想减肥,相减腿和脸

如题所述

第1个回答  2015-05-07
那得看你的腿属于肌肉型还是脂肪型的了。肌肉型一般不会再瘦下去了。脂肪型可以减的,包括瘦脸,可以同时进行。追问

肌肉型不会在瘦了吗

追答

基本不会了。不过脸到是可以瘦的

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第2个回答  2015-05-07
慢跑,每天一个小时,可以分早晚
第3个回答  2015-05-07
诚心减肥么
第4个回答  2015-05-07
超负荷运动
第5个回答  2015-05-07
多多健身