我得抑郁症一年多了，老公不懂抑郁症，只是越来越讨厌我，还有他家人也从来不爱和我说话，因为嫁得远也有语言不同原因吧!（老公和我用普通话），圈子也很小，没有朋友，就有老公他家人和孩子，从结婚怀孕生孩子带孩子三年多了中间也伤过不少心，因为带孩子没有自己工作，这一年我变了，变得懒惰，没有积极性和充实感了，每天失眠失落，什么事都无所谓不想做，连我自己都快不认识自己了，也讨厌现在的自己，有时快崩溃了，心情莫名其妙的不好，有气无力的
因为带孩子，还没有上班，孩子两岁了
没有七年，三年
追答好 恐怖，那就等于哪怕这次过了，等4年之后你还要承受一次
追问我想这几年是生活环境和人标造成的原因，我想孩子在大一点上学了，我会改变自己的生活朋友圈，有朋友有工作了也许会好，只是暂时心情会莫名其妙的很不好，失落
追答一个女人要是整天只会围着自己老公转，时间长了，谁都会反感，
追问是啊！他也烦，我更烦，
追答做自己喜欢做的事，转移注意力
追问嗯，正在找工作呢
我在这里都没有什么认识的人，结婚三年就认识老公和他家人，孩子是我最大的快乐
追答去找专业的医生，你确实自己把自己逼到这个份上，很可悲。
追问几个月前我找过医生，医生说我抑郁，焦虑，介意给我吃药，至少吃大半年，可我不想承认自己抑郁，就没吃，可我在网上查我和抑郁大多数符合
我在医院认识了一个抑郁朋友她吃药一年了越来越严重，不吃药就睡不着，我害怕
追答说实话，你现在要么就是接受医生的建议，要么就换个环境，你现在其实是在逼自己抑郁，所以啊， 你自己决定吧，身体是自己的，你自己糟蹋，别人也没有什么办法，自己先考虑一下，想要干嘛吧，如果这个环境让你如此抑郁，那你可以回娘家呆一段时间，或者出去转转，找份工作，正常的社交。
追问谢谢，我刚从娘家回来一个月了，老公说接回来时，我说害怕以前的日子不想回，感觉好孤单，老公说会改变，可现在回来一个月了，和以前一样的生活，每天除了和宝宝玩看电视上上网都不知道干嘛了，有时会莫名的心情不好，心里堵的慌，也不知道怎么回事这种感觉，（还有老公内向从不爱主动和我说话，喜欢沉默），想上班又没人带孩子，只能等孩子在大一点送他上学了我就可以找工作了
不然会越来越严重的
追问我在这里没有现实的朋友，对QQ微信陌生人聊不久
追答尽量多和人交流
才是缓解抑郁症的最佳方法
平时多于人聊天啊
学学他们那里的语言
或者用聊天软件和别人谈谈心事
追问谢谢
追答3296944649这是我QQ
有什么事都可以和我交流，没关系(๑• . •๑)