穿鞋忌讳踩倒鞋跟子，只有在自己的父母大人去世办丧事的时候才可以踩倒鞋跟子穿。
地方习俗：
上衣钉扣子忌讳四颗或六颗。——避“四六不成才”之嫌。
出嫁的女儿，在父母去世后，忌讳在二七里去守灵，也忌讳在二周年里去上坟。
出嫁的女儿，忌讳在娘家过年，也忌讳在娘家坐月子。
出嫁的女儿，清明节和十月一忌讳去给父母上坟，只有七月十五才可以去。
父母去世的当年，春节忌讳贴对联，第二年可以贴蓝色或绿色的对联，过了三年满才可以贴红对联。
父母去世三年内，做儿女的忌讳穿红戴绿，一般只穿白、黑、蓝色衣服。穿红戴绿就是大不孝，会给以后的生活带来灾祸。
父母去世三年内，做儿女的忌讳参加一切娱乐活动，大年那天也忌讳出去拜年。
吃饭的时候忌讳把筷子插在饭碗中间，那是祭奠死者的方式。
习俗禁忌：
旧社会，城乡居民禁忌较多，表现在人们行为的各个方面，相沿成习。其中有合理的禁忌，但多带封建迷信色彩。不合理的禁忌，已随着社会的进步，科学知识水平的提高，逐渐淡化，禁绝。
1、喜禁：
一年之内，同一户婚、嫁忌重；女婿看望岳父母，“七不出门，八不还家”；新媳妇正月不空房；送闺女回婆家，必须上午到；新媳妇清明不准在娘家；初五、十四日、二十三日新媳妇不出门；娶亲避丧，择妻忌眼下有痣者；生肖相克的男女不能结婚。
2、丧禁：
身亡异地，尸体不能进内宅，灵柩须在宅外安放；身服重孝者，忌入办喜事之家， 更忌入新房；因自杀、雷击、生育身亡的人，不准进墓地，逾3年才准迁入；婴儿死亡，撂到“舍墓田”，不掩埋；未成年儿女死亡，谓“少亡”，不准进墓地，占地角掩埋。
3、房禁：
正房不能矮于南屋，矮者脊上竖砖拔高；正房不能高于两邻的正房；屋冲路箭，须在冲向墙上设“太公在此”或“泰山镇宅”等字牌；闰月年不盖正房；挂屋必须矮于正房；大门口不能同堂屋门口相冲；栏圈不能与正房相冲。
4、客禁：
赴宴，父子忌同席；给客人倒茶，忌把壶嘴对人；有长辈在场，不能占首席，要依辈次列座；男客在，女子不准入席；客未饭饱，主不能领先停餐。
5、疾禁：
治病时，药不放“三台”，即窗台、锅台、炕台；处方忌反叠，借药锅子忌送还，由借者保存，谁用谁取；小孩生痘疹，大门口挑红，忌人忌响；看望病人要上午到，有下晌属阴之说。
踩倒鞋跟子也就夏天的时候没那么多忌讳，也就是不穿上鞋后跟，踩着鞋后跟走路。本回答被提问者和网友采纳