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    白萝卜和西兰花和青菜不能和什么吃

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    推荐答案   2015-12-27
    西兰花不能和什么一起吃？
    西兰花的相克食物：牛奶
    西兰花+牛奶： 影响钙的吸收
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    西兰花和白萝卜可以同时吃吗?答：西兰花和白萝卜可以同时吃吗？1.可以的，之间不相克的。2.与白萝卜相克的食物：3.白萝卜+何首乌：身体不适4.白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都 大为降低5.白萝卜+猪腰：影响消化6.白萝卜+藕：生食寒性较大7.白萝卜+菠萝：身体不适8....
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    西兰花菜与什么相克答：西兰花的营养成分 西兰花中含有丰富的矿物质，还含有钙，磷，铁、钾、锌、锰等元素，比同类的白菜花所含有的营养物质要多很多，此外，它还含有丰富的维生素c和胡萝卜素。叶酸含量和蛋白质含量也非常的多。这些营养物质的含量都是白菜花所不能比的。它的营养价值可以说是蔬菜中的翘楚了。
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