抑郁症的表现憋气怎么治疗

Question

如题所述

Answer 1

抑郁症的治疗是一个慢性的过程。但是临床治疗数据显示：坚持正规治疗都会取得良好的治疗效果。一方面要对自己有信心，调整心态，不追求完美，要有平常心，多和亲人朋友沟通交流，多参加运动锻炼，适量运动可以增强体质，提高抑郁症、失眠症的治疗效果，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。另外，介于西药的副作用比较大，长期服用会产生药物依赖性，建议采用中医中药疗法，中医治本，副作用小，不产生药物依赖，在临床上治疗效果是得到患者认可的，通过辨证论治，疏肝解郁，养心安神，滋阴降火，补气补血等综合调理，达到治疗的目的。尽快解决抑郁问题以免影响健康。
祝早日康复。

Answer 2

憋气只是你的感觉，而不是真的会这样，发作时不管它，顺其自然，慢慢就不会关注到了，越去对抗越会发作。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

我是强迫症 现在好多了 但也表现过相同症状
现在效果起来 憋气时我的做法是 找个舒适的环境 不要太闷 然后让自己安静一下 就会慢慢好的 不知道对你管用不 你去试试

Answer 4

如果上面那位说的不行，你就试试吃点理气，解郁的药。像逍遥散就不错，对于

抑郁症也有一定的治疗作用。