亲。如何加强这些呢。
追答半年前的我这些东西和我都沾不上边！我今年大一，这些我在学校学到的，现在正在努力继续提升。
亲。怎么解决。
如何加强
追答身体方面就是加强锻炼，持之以恒。
有了强健体魄就有了基础，接下来就是丰富自己的知识储备，和社会经验。懂得的越多，自身适应社会的能力才越强。
心理能力则是在遇事的过程中练就的，遇事先要给自己信心，告诉自己没什么事情是值得害怕的时候接着是冷静沉着的分析问题，慢慢的就会成为习惯。
而反应能力的快慢和你面对类似情况的经验多少有关，遇事越多，积累的经验越能让你反应敏捷。
在以上的几种能力之外，情商极其重要。其实，情商一是自我控制情绪的能力，包括涵养等。二是在社会交往中逐渐习得的交际手腕。
最后，沟通能力，可以说是你的一项重要工具，同样一件事，不同的说法结果就大相径庭，或者，会说的人迎刃而解，不会说的则事倍功半。沟通能力一是要多说多练，在口舌的生理层面进行锻炼。二是，沟通能力好坏，在于你思维能力强不强，你头脑里知识越多，深度越深，你运用语言学驾轻就熟。