在学校住校洗澡不方便不想洗,怎样保持身体清洁??

如题所述

少运动,多用清水毛巾擦拭。

洗澡,能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜。

洗的次数也不宜太多,因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉,容易引起皮肤瘙痒等症,皮肤的抵抗力也会因此而减弱,反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。

夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应用温水冲洗一次。而春、秋、冬季天气不热,洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡的次数。

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第1个回答  推荐于2018-04-30
不洗澡肯定不行的啦,冬天还好一点哦,拿毛巾温水擦擦身体,拿个盆脚总要洗洗的哦,热脚睡觉舒服呀,你有点懒呀,嘻嘻,不方便就凑合擦擦吧,回家洗本回答被网友采纳
第2个回答  2014-10-19
我觉得这就要靠个人习惯了,可以经常换洗衣服,保持教室与宿舍的干净。周末在到外洗
第3个回答  2014-10-19
每天用热水加毛巾擦一下身子就行,最好平时再喷点味道淡淡的香水,保持体香
第4个回答  2014-10-19
拿毛巾用温水来擦一下。
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