自己心情放松,不要给自己那么大的压力.有些时候人是控制不住自己去瞎想,但是越想就越烦,还不如不去想.人活着一天,就应该快乐一天,有些事不见得都是尽如人意的,也不见得都是我们预期的那样完美,很多事都有不确定因素在里面,所以在做任何事时,都抱着一种随遇而安的态度,不要过于想太多结果,这样你会很累的.你为什么要让自己那么累呢?因为是你自己和自己较劲,老想不通一件事,真的没必要这样.你可以让自己的生活过着多姿多彩,尽量给自己找些快乐的事做,不要老那么压抑,这样很容易影响心情.年轻人就应该有朝气,别老心那么重,什么事放开了,那样你自己就不乱想了,别老那么悲观,这个世界还是很美好的!
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