吃大蒜有什么好处有:
1. 增强免疫力:大蒜含有大量的硫化物,可以帮助提高机体的免疫力,抵御病毒和细菌的侵袭。
2. 抗氧化作用:大蒜含有大量的抗氧化物质,可以帮助机体抵抗自由基的侵害,延缓衰老过程,保护机体健康。
3. 抗癌作用:大蒜中的硫化物具有抗癌作用,可以帮助预防癌症的发生。
4. 降低血压:大蒜中的硫化物可以抑制血管紧张素的释放,有助于降低血压。
吃大蒜有什么坏处有:
1. 吃大蒜可能会影响血液凝固,使患者服用抗血小板药物的效果受影响。
2. 吃大蒜可能会导致胃肠道刺激,从而引起消化不良、恶心、腹泻和腹痛。
3. 吃大蒜可能会导致皮肤过敏,出现瘙痒、红斑和皮疹。
4. 吃大蒜可能会影响中枢神经系统,使患者出现头痛、头晕和眩晕等症状。
5. 吃大蒜可能会引起血压升高,从而增加患心脏病、高血压和中风的风险。