在17岁左右的女孩练田径跑步会变高么

如题所述

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推荐答案 2010-07-24

应该不会，身高有两种因素，第一是先天遗传，第二个是后天营养。前者估计改变不了了，那你就把营养跟上。保持睡眠。才17岁骨骼还没发育完全，所以拉扯韧带对身高有帮助是错误的。自然发育才是正确的选择。不用担心，如果想长高，就多跳跳，打篮球也许有帮助！仅供参考，希望采纳！谢谢

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第1个回答 2010-07-24

没听说过跑步会有助于长高的，打篮球有助于长高这到听说过，也见过，我的一位同学每天都打篮球，后来不知怎么得比我还高呢，跳绳也有同样的结果

第2个回答 2010-07-24

练跳高会更好

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我17岁 身高176 体重115斤,而且是练体育的(田径) 能长到180吗.?_百度...答：长跑吧？长跑比较难，短跑到有可能。你可以看到跑长跑的都不太高。那是身体消耗太大。不利于生长了。

17岁练田径会影响长高吗答：女生不会，男生有益

在17岁左右的女孩练田径跑步会变高么答：应该不会，身高有两种因素，第一是先天遗传，第二个是后天营养。前者估计改变不了了，那你就把营养跟上。保持睡眠。才17岁骨骼还没发育完全，所以拉扯韧带对身高有帮助是错误的。自然发育才是正确的选择。不用担心，如果想长高，就多跳跳，打篮球也许有帮助！仅供参考，希望采纳！谢谢 ...

练田径的人会长高吗?答：经过我的观察，大部分是会的，尤其是跳跃的。。

练田径时把杠铃抗在肩膀上然后跳前后交叉步影响身高不?本人17岁...答：不会影响、17岁运动骨骼基本发育完整、骨骼不易变形、16岁以下从事田径的运动员长时间做杠铃深蹲跳会对骨骼发育造成一定的影响

怎么提高100米成绩求详解本人17岁身高181 ,100米时间11秒7,怎么提高到...答：100米冲刺是有技术的，！首先要注意跑步的姿势，发力点，！正确的短跑姿势很重要，你可以搜索100米冲刺的图片来观摩。！其次就是腿部力量训练，建议每天负重冲楼梯，长一点的楼梯，可以卡表训练，冲楼梯是增加爆发力的！在家睡觉前，要多做些深蹲，睡觉时是最好恢复体力的，所以建议晚上也出去全力的...

我17岁了,100米跑了11秒1,对田径有理解的前辈请给个答案,小弟谢谢喽...答：很不错了，我17那年才11秒3，训练要适当，训练前一定要热身，一旦受伤成绩绝对会降得很惨，很容易无法恢复，多去咨询你们学校的体育老师怎样安排训练计划

我是一名高二学生、今年17岁、身高170、体重120、我选的是文体、 100...答：为一秒他已经努力了三年了。所以不知道你要训练来干什么，假如是职业运动员，那你可要做好长期训练的准备。因为就肌肉构造来说黄种人和黑人的是完全不同的，所以我建议黄种人练举重，黑人练田径。当然，要是玩玩的话，就训练看看了，和年龄、潜力、方法、肌肉分布都有关系。

我以前是田径专业队,年龄17岁,身高163CM,没有天赋。我以前是专门练短跑...答：你可以把这些方法结合起来试试：1、通过立定三级跳、立定跳远、立定三级蛙跳等短跳形式训练你的起动爆发力。2、通过下坡加速跑加快你的最高步频，再通过波浪跑转化成平均步频。3、通过大量的短距跑格增强你的脚趾小肌群力量。4、通过60米以内的比赛检验和强化你获得的提高。

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