1．土豆片敷眼：把土豆刮皮，然后清洗，切厚片约2厘米．躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净．2．冰敷，用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血．3．茶叶包敷眼，把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼．记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显．4．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾，芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类．3．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行．减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会．5．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用．6．多喝清水，有效地将体内废物排出．减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。最重要的就是要休息好还有不要熬夜
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