还不会炖骨头汤?如何搭配食材营养足又好喝?

如题所述

在家里做饭的时候经常会做一些汤,有的简单一点的会做一些素食的汤,这样能节省时间也比较容易熟,推荐的是一款牛骨汤。用到的食材是牛的脊骨,这个地方的骨头肉还是不少的,用它来炖汤,也能吃到肉。牛的骨头比较大一些,所以说在炖汤的时候,需要的时间比较长。为了让这道汤更有营养,还会选一些蔬菜来搭配,配着牛肉汤的香味,一块一块吃下去,非常棒! 

【菜名】: 黑椒杂蔬脊骨汤

【食材所需】:牛脊骨300克、洋葱1个、胡萝卜1根、芹菜1小把、大葱1段、香叶3片、黑胡椒粉半勺、香菜1根、食用盐半勺、生姜1小块

【烹饪过程】:1、将买来的牛脊骨清洗干净,用刀沿着关节的地方把它剁成小块,然后浸泡到凉水里,浸泡两个小时,以便更好的去除血水。期间换上两次水。如果温度高的话,就放到冰箱冷藏浸泡。 2、浸泡好后,直接清洗干净,然后汤锅里,再加入适量的清水,再向里面加入适量的料酒和葱段,搅拌均匀后,开大火烧开。

3、在炖煮的时候,里面会产生很多的浮沫,用勺子将上面的浮沫撇掉不要,直到将里面的浮沫都煮干净后,就可以关火了。然后准备一盆凉水,将牛脊骨放到凉水里浸泡,冲洗干净,控水沥干。  

4、在浸泡牛脊骨的时候,准备下其它的食材。胡萝卜洗净去皮,然后切成滚刀块。洋葱洗净,切成小块,芹菜摘去芹菜叶,将芹菜和青菜叶分别清洗干净,切成小段。生姜和大葱洗净,切成片。

5、准备干净的汤锅,将牛脊骨连同胡萝卜、洋葱和芹菜的一小部分放进锅里,倒入足够的清水,再向锅里加入几片姜片、葱段、香叶。

6、开大火,再将芹菜叶放进去。盖上锅盖,将汤汁炖煮。期间煮沸后转中小火。

7、一直用中小火炖煮,等牛脊骨快炖熟的时候,将将剩下的胡萝卜和芹菜段倒进锅里,搅拌均匀,再根据自己的口味来加入适量的胡椒粉和食用盐,搅拌均匀,继续盖上锅盖焖煮。

等所有的食材都炖煮熟了,就加入切好的香菜末,搅拌均匀即可关火。不要着急开盖,继续焖上五分钟,就可以盛出了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-26
我目前已经会做这道菜了,在制作的过程当中最好是放一些蔬菜,能够达到效果
第2个回答  2020-11-24
我个人认为骨头冬瓜汤会非常的好喝,这样子搭配起来又营养又好喝,还有排骨玉米汤,营养非常的丰富,口感也会特别的好。
第3个回答  2020-11-23
排骨莲藕汤,锅里烧开水放排骨焯水,生姜片、料酒,大火煮开煮五分钟捞出,洗净沥干水分。排骨切小块,莲藕去皮洗净,滚刀切块,切几片姜,锅里放水,放入焯好水的排骨,姜片,放入锅里炖20分钟,开盖加入一些枸杞葱花即可出锅。
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