è¹èç鱿鱼åæ³ä¸ï¼
ææ
鱿鱼ï¼è¹èï¼æ²¹ãçãçç²ãç½è¡æ¤é¢ãæé
ãå§ä¸
åæ³
1ã鱿鱼åå¼ï¼ååºéé¢æååè±å½¢è±ï¼ç¨æ²¹ãçãçç²ãç½è¡æ¤é¢ãæé
è
å¶ã2ãå
ç鱿鱼ï¼çé
æ¾å§ä¸ï¼å§ä¸åç¦åæ¾é±¿é±¼ï¼çè³å·èµ·ï¼å³çï¼çèµ·ã
3ãæ´é
ï¼åå¼é
çè¹èï¼å
«æçæ¶å çï¼ç¿»å ä¸ï¼çè³çååå
¥é±¿é±¼ï¼å
å ä¸å¯ä¸èã
è¹èç鱿鱼åæ³äºï¼
ææ
1鱿鱼1åª(ä¹å¯ç¨å¢¨é±¼)ï¼2.è¹èï¼è¡èåå°è®¸
åæ³
å°é±¿é±¼ååå
¥æ²¸æ°´æ±ç«åæåº
è¹èå段ï¼è¡èååä¸
é
ä¸æ¾å°è®¸æ²¹ï¼æ¾å
¥2.ç¿»ççå»ï¼å ééçï¼ç³ï¼å å°è®¸æ°´
æ¾å
¥é±¿é±¼åç¨å ç¿»çï¼çä¸é
ç30ç§å³å¯è£
ç
åæ³ä¸ï¼è¹èç鱿鱼
ææ
æ°´å鱿鱼1æ¡ï¼è¹è200å
Œ
ï¼è头3é¢ï¼çº¢æ¤1æ¡ï¼é¦æ²¹1/2è¶åï¼ç1/2è¶åï¼é
±æ²¹1/2è¶åï¼ç³1è¶åï¼ä¹é1大åï¼å¤ªç½ç²æ°´1è¶å
åæ³
1.æ°´å鱿鱼å»èåè±ï¼è¹èæ´ååæ约4å
¬å段ï¼è头åçï¼çº¢æ¤åçï¼å¤ç¨ã
2.åé
è£
åé
æ°´å çï¼æ°´æ»åï¼æ¾å
¥ä½æ³1çæ°´å鱿鱼æ±ç«åæåºã
3.åé
ç§çåï¼åå
¥1大åæ²¹ï¼æ¾å
¥ä½æ³1çèçã红æ¤ççé¦ï¼åæ¾å
¥ä½æ³1çè¹è段ç¥çã
4.äºä½æ³3çé
ä¸æ¾å
¥ä½æ³2æ±ç«å¥½çæ°´å鱿鱼ï¼ä»¥åçãé
±æ²¹ãç³ãä¹éï¼ä»¥å¤§ç«ç1åéï¼æååå
¥å¤ªç½ç²æ°´å¾è¡å³å¯ã
åæ³åï¼è¹èç鱿鱼
ææ
鱿鱼300å
Œ
ï¼è¹è200å
Œ
ï¼èæ«10å
Œ
ï¼å§æ«10å
Œ
ï¼è¾£æ¤1æ¡ï¼èæ²¹1å°åï¼ç±³é
1大åï¼æ²è¶é
±1å°åï¼ç1/4å°åï¼é¸¡ç²1/2å°åï¼ç»ç²1/2å°åï¼æ²¹2大å
åæ³
1.鱿鱼æ´åãåçï¼è¹èå段ï¼è¾£æ¤åçï¼å¤ç¨ã
2.çä¸é
æ¾å
¥ééçæ²¹ãèæ«ãå§æ«ãä½æ³1çè¾£æ¤ççé¦ï¼åæ¾å
¥ä½æ³1ç鱿鱼çãèæ²¹ã米油ãæ²è¶é
±æçååã
3.åæ¾å
¥ä½æ³1çè¹è段ãçã鸡ç²ãç»ç³æçå
¥å³å³å¯ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考