第1个回答 2020-11-03
花旗参鹿茸炖瘦肉汤
花旗参:5克、鹿茸:5克、瘦肉:250克、红枣:4个、枸杞:适量、姜:小块、盐:适量
步骤详解
1材料花旗参、鹿茸、瘦肉、红枣、枸杞、姜、(灯光问题、把猪瘦肉拍的像牛肉)
2瘦肉切片
3瘦肉飞水、捞起过冷水
4花旗参切片、红枣去核、姜切片
5花旗参、鹿茸、红枣、枸杞、姜、清洗干净
6把所有材料放入炖盅内、加入适量开水(曾经煮沸腾的水)
7锅加入清水、放入炖盅、隔水慢炖2-3小时
8放盐、即可饮用
9成品、花旗参鹿茸炖瘦肉汤、趁热喝汤吃肉
冬瓜肉片汤
冬瓜:300克、里脊肉:100克、油:50克、盐:半勺、鸡精:适量、料酒:少许、豌豆粉:2勺、老姜:5克
步骤详解
1冬瓜切厚片,老姜拍扁
2锅中放油,油烫后放老姜爆香后放入冬瓜片翻炒1分钟
3加入适量水
4里脊肉切片,加料酒,盐少许,豌豆粉腌制五分钟
5冬瓜煮熟后将腌制好的肉片放入沸汤中
6煮1分钟后关火起锅本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-03
大家可能都知道鹿茸是食补的良品,但有很多朋友不知道鹿茸片都适合怎么吃,今天小编为大家带来鹿茸的三种做法,让大家在家中尝到健康美味的鹿茸美食。
1.人参鹿茸鸡汤
主料:鸡肉120克,人参12克,鹿茸片32克。
方法:取鸡胸肉或鸡大腿,洗净,去皮切丁,切丁;切片人参。将所有食材放入炖锅中,加入适量的开水,盖上锅盖,隔水炖煮3小时。汤就可以喝了。
2.鹿茸枸杞鲍鱼汤
配料:鹿茸片20克,枸杞40克,鲜鲍鱼1颗,红枣4颗。
制法:1个大鲍鱼壳,去污,用清水洗净;切成薄片。用水冲洗鹿角片和枸杞。用水洗姜和红枣。将生姜去皮切成两片;去除红色枣核。将所有食材放入炖锅中,加冷水,盖好盖子,放入锅中,隔水炖煮4小时,加入细盐调味,然后饮用。
3.鹿茸和枸杞腰汤
配料:鹿茸2片,枸杞5片,猪腰2片。
方法:去掉猪腰内膜并剁碎。将猪腰放入锅中,加姜末炒至熟,将鹿茸片和枸杞子放入锅中,隔水用文火炖煮。加入半汤匙白酒,调味即可食用。
第3个回答 2020-12-23
鹿茸善于补肾壮阳可提高细胞免疫力,与水鸭煲汤,既鲜美又大补
第4个回答 2021-06-12
鹿茸枸杞炖鹌鹑,也可以适当使用些鹿茸炖鸡汤和只要搭配好,适当的放少量的鹿茸,再放一些少量的辅料都可以帮助更好的发挥营养,而且在这个期间应该注意每天坚持喝一次,只有这样才可以更好的发挥药效鹿茸也属于中药,所以在使用的时候最好是结合一下中药的原理来进行炖汤喝。