本人初三，172身高。摸高307.弹跳什么水平？

如题所述

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第1个回答 2019-05-20

什么水平就不知道，但是可以知道的就是你的弹跳不错，你172cm就能摸高307cm就很厉害啦！别人180cm才能摸高312cm，如果你的弹跳再进步的话，我相信你弹跳会比跟你同身高的人高！

第2个回答 2019-04-22

还行，中上等水平，弹跳高度90厘米左右，像nba中的有的球员跑跳可以跳到150cm，所以应该是中上等水平

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我是一初三学生身高只有160(穿鞋子) 之前训练过弹跳现在垂直弹跳50cm多...答：达到80cm以上才算是优秀，当然超过100cm的大有人在。你想想NBA那些家伙，100Cm左右弹跳的比比皆是。至于训练，如果不想影响身高，切忌在锻炼完后进行15分钟左右的拉伸，将肌肉拉开，否则增粗的肌肉纤维长度没有增加，只会牵引骨骼的增长。座椅拉伸是很必要的。保证充足的平躺时间，初三，还会长高的。

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