大姨妈来的时候适合吃什么水果

如题所述

月经期间经常食用水果的话,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,但是切记偏冷的水果千万别在月经期间大量食用。像月经期间,你可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用哦
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第1个回答  2020-04-01
不可以什么水果都吃,第二天就可以适当吃些桃子苹果的,但要少吃,像凉性的食物忌吃,西瓜别吃,经期忌刺激性的食物,不要喝茶,它可以凝固血液,辛辣等刺激性的东西。
每天喝点红糖水
第2个回答  2021-01-01
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